2020 年的全球百大最美女性评选出炉了，冠军不是乔妹，也不是 Lisa，而是韩国女星孙艺珍。

对这个结果，if 姐并不感到意外。

孙艺珍无论是演技还是颜值，在韩国女演员中都是一流的～

在韩国，集齐了「青龙、大钟、百想艺术大赏」三大影后大满贯的女演员屈指可数，孙艺珍算一个。

作为一代国民初恋，孙艺珍在《醉画仙》中仙气十足。

之后的《假如爱情有天意》，让人看到了什么是真正的“初恋脸”。

她也凭这部电影拿下 2 个「最佳新人女演员奖」。

要说孙艺珍被更多人认识，还是《我脑海中的橡皮擦》这部剧，打破了韩国电影在日本的最高票房纪录。

让大家注意到这个文艺清纯、眼里尽是星辰大海的女孩。▼

仙女落泪大概就是这个样子吧......▼

演技好到，她眼眶红了你就想跟着哭。▼

本以为孙艺珍就这样安静的做一个美少女，但她非要突破舒适区，尝试其他类型的角色。

开始接触惊悚片《共犯》。▼

挑战古装武打片《海盗》，收获了第一波事业上的高潮，票房数据成为韩国年度榜单 TOP3！▼

孙艺珍靠扎扎实实的演技，成为忠武路女演员的代表人物之一。

虽然离开荧幕 5 年时间，但她一直在等一个特别刺激又能引起共鸣的作品，而不是一招鲜。

直到《经常请吃饭的漂亮姐姐》播出，我们的仙女又回来了～

观众不禁感慨：这颜值，这状态，跟 5 年前没差啊......▼

确实，很多人粉孙艺珍，都是始于颜值～

因为相貌清新甜美，人送外号「孙仙」。

五官清秀小巧，符合三庭五眼的分布，看上去和谐、精致。▼

自然的开扇形双眼皮，笑起来像弯弯的月牙，眼神充满了灵气。▼

骨相条件不算最好的，虽然鼻骨又挺又直，但微微挂不住肉，法令纹和鱼尾纹在年轻的时候就有。▼

好在她保养的不错，出道二十年，孙艺珍那张温柔的脸从没输过 —— 胶原蛋白没有流失，苹果肌看起来饱满，不显老。▼

38 岁的她，更加知性、有魅力，还一举拿下选美第一的称号，确实很激励人的。▼

if 姐看完感慨：越来越多的例子证明，年龄和女人的美没有直接关联。

我们之前看过很多欧美年纪大的女性，保养的好，精神状态也不错，看完像找到了榜样，希望自己老了的时候也能有精气神。

但亚洲的审美趋势还处在白、瘦、幼阶段。

在这个大环境下，孙艺珍跟 Lisa 等年轻小花在同一个赛道评选，还能冲到第一名，真的挺鼓舞人心的。

连办公室小妞们都想跟孙艺珍拜师学艺......

if 姐扒出了她的保养方法，总共有 3 点：

1、重视清洁，喜欢做按摩

娱乐圈的多数冻龄女明星，都有一个共同的护肤法，那就是清洁。

毕竟她们每天里三层外三层的护肤、化妆，皮肤长时间不透气，被各种粉遮盖。

孙艺珍为了让皮肤更通透，光是卸妆、洗脸就要花 20 分钟。洗完脸还会配合全脸按摩，让自己松弛下来。

她上节目时还分享过按摩手法，眼周、下颌线、法令纹都有照顾的到～

2、坚持运动，注重吃早餐

孙艺珍超爱运动，并且认为运动和饮食才是最重要的。

每一天都坚持吃早餐，给晨起身体注入能量。很多人因为早上时间不够，着急忙慌不吃早餐，这不仅会让人发胖，还会导致肌肤松弛。

无论工作多忙，每天都尽量抽出 1 个小时做体操/瑜伽/普拉提，塑造线条，让身材更紧致。

录节目时，孙艺珍带着男主持人健身，男生们都累坏了，她却做的轻轻松松。

3、对敷脸迷之喜欢

“孙仙”很在意给肌肤补水保湿，平时会用芦荟、小黄瓜敷脸，同时喝很多很多的水～

确实，敷脸作为能密集补水，丰盈角质层的方法，是女明星们屡试不爽的妙招儿。

但是它也不是万无一失的办法 ——

敷对了，皮肤水润充盈；敷错了，过度水合长疹子。

那么，if 姐整理了一份仙女必备的《面膜使用指南》，跟大家说说面膜怎么选、怎么用效果最好～

Q1：自制 DIY 面膜靠谱吗？

其实，很多国内外的明星都有自制面膜的习惯，有的人用水果敷脸，有的人用奇奇怪怪大杂烩的成分搅拌成面膜，但 if 姐的态度是不要学，不靠谱。

先不说明星那么做对不对，明星有化妆师、有团队，在了解自己肤质的情况下，做着玩玩也很好。

但我们普通人没有专业人士指导，哪怕是一样的原料，比例掌握不好，制作环境也不一样，结果很可能适得其反，成为细菌的培养皿。

市面上那么多好用、现成的面膜，撕开即用，用完即扔它不香吗？

Q2：如何根据不同时间

敷不同的面膜？

敷面膜大家都会，但是 if 姐经过多年实操，总结出高效的敷面膜经验：

1、补水型面膜在夏天特别重要

因为我们在空调房，容易拔干。再加上天热之后，更容易出汗、出油，肌肤处在一个水油不平衡的状态。

如果防晒没做到位，还容易被晒红、晒黑，需要敷补水面膜来达到舒缓镇定的作用。

所以在夏天，if 姐基本上两天敷一次面膜。但大家注意不要敷的太久，如果频率上来了，每次敷 10 分钟就可以了，避免让肌肤过度水合。

2、美白、抗衰等功效型面膜，if 姐会在晚上 10：00 左右敷。

因为晚上 12:00 -03:00 是皮肤自行修护的最好时机，这时候来一片功效面膜，可以让营养精华吸收的事半功倍！

Q3：面膜只能补水？

有很多人说，面膜只能补水而已，没什么用。

if 姐觉得这样的结论太激进、太武断了。

面膜有什么样的功效，取决于里面加了什么成分，也取决于你的目的。

比如有的面膜添加了传明酸、烟酰胺等美白成分，透皮吸收率比较高，通过面膜湿敷让皮肤快速吸收，达到表皮基底，不容易再挥发掉。

再比如补水的透明质酸，它不是通过让皮肤吸收水、再流失的思路，而是它本身就可以吸取水分，随着面膜精华部分渗透到表皮里，挥发更慢，减少水分经皮流失。

除了我们日常需要的补水、美白、抗衰，如果你本身有做医美的习惯，做完之后都会敷一片面膜改善医美后的面部潮红，敷 20 多分钟面膜，这已经不单单是为了补水，而是为了镇静褪红。

至于敷完面膜需要注意的：一个是用清水洗脸，尤其是痘痘肌；另一个就是涂面霜或精华油加强锁水。