2020 年的全球百大最美女性評選出爐了，冠軍不是喬妹，也不是 Lisa，而是韓國女星孫藝珍。

對這個結果，if 姐並不感到意外。

孫藝珍無論是演技還是顏值，在韓國女演員中都是一流的～

在韓國，集齊了「青龍、大鐘、百想藝術大賞」三大影后大滿貫的女演員屈指可數，孫藝珍算一個。

作爲一代國民初戀，孫藝珍在《醉畫仙》中仙氣十足。

之後的《假如愛情有天意》，讓人看到了什麼是真正的“初戀臉”。

她也憑這部電影拿下 2 個「最佳新人女演員獎」。

要說孫藝珍被更多人認識，還是《我腦海中的橡皮擦》這部劇，打破了韓國電影在日本的最高票房紀錄。

讓大家注意到這個文藝清純、眼裏盡是星辰大海的女孩。▼

仙女落淚大概就是這個樣子吧......▼

演技好到，她眼眶紅了你就想跟着哭。▼

本以爲孫藝珍就這樣安靜的做一個美少女，但她非要突破舒適區，嘗試其他類型的角色。

開始接觸驚悚片《共犯》。▼

挑戰古裝武打片《海盜》，收穫了第一波事業上的高潮，票房數據成爲韓國年度榜單 TOP3！▼

孫藝珍靠紮紮實實的演技，成爲忠武路女演員的代表人物之一。

雖然離開熒幕 5 年時間，但她一直在等一個特別刺激又能引起共鳴的作品，而不是一招鮮。

直到《經常請喫飯的漂亮姐姐》播出，我們的仙女又回來了～

觀衆不禁感慨：這顏值，這狀態，跟 5 年前沒差啊......▼

確實，很多人粉孫藝珍，都是始於顏值～

因爲相貌清新甜美，人送外號「孫仙」。

五官清秀小巧，符合三庭五眼的分佈，看上去和諧、精緻。▼

自然的開扇形雙眼皮，笑起來像彎彎的月牙，眼神充滿了靈氣。▼

骨相條件不算最好的，雖然鼻骨又挺又直，但微微掛不住肉，法令紋和魚尾紋在年輕的時候就有。▼

好在她保養的不錯，出道二十年，孫藝珍那張溫柔的臉從沒輸過 —— 膠原蛋白沒有流失，蘋果肌看起來飽滿，不顯老。▼

38 歲的她，更加知性、有魅力，還一舉拿下選美第一的稱號，確實很激勵人的。▼

if 姐看完感慨：越來越多的例子證明，年齡和女人的美沒有直接關聯。

我們之前看過很多歐美年紀大的女性，保養的好，精神狀態也不錯，看完像找到了榜樣，希望自己老了的時候也能有精氣神。

但亞洲的審美趨勢還處在白、瘦、幼階段。

在這個大環境下，孫藝珍跟 Lisa 等年輕小花在同一個賽道評選，還能衝到第一名，真的挺鼓舞人心的。

連辦公室小妞們都想跟孫藝珍拜師學藝......

if 姐扒出了她的保養方法，總共有 3 點：

1、重視清潔，喜歡做按摩

娛樂圈的多數凍齡女明星，都有一個共同的護膚法，那就是清潔。

畢竟她們每天裏三層外三層的護膚、化妝，皮膚長時間不透氣，被各種粉遮蓋。

孫藝珍爲了讓皮膚更通透，光是卸妝、洗臉就要花 20 分鐘。洗完臉還會配合全臉按摩，讓自己鬆弛下來。

她上節目時還分享過按摩手法，眼周、下頜線、法令紋都有照顧的到～

2、堅持運動，注重喫早餐

孫藝珍超愛運動，並且認爲運動和飲食纔是最重要的。

每一天都堅持喫早餐，給晨起身體注入能量。很多人因爲早上時間不夠，着急忙慌不喫早餐，這不僅會讓人發胖，還會導致肌膚鬆弛。

無論工作多忙，每天都儘量抽出 1 個小時做體操/瑜伽/普拉提，塑造線條，讓身材更緊緻。

錄節目時，孫藝珍帶着男主持人健身，男生們都累壞了，她卻做的輕輕鬆鬆。

3、對敷臉迷之喜歡

“孫仙”很在意給肌膚補水保溼，平時會用蘆薈、小黃瓜敷臉，同時喝很多很多的水～

確實，敷臉作爲能密集補水，豐盈角質層的方法，是女明星們屢試不爽的妙招兒。

但是它也不是萬無一失的辦法 ——

敷對了，皮膚水潤充盈；敷錯了，過度水合長疹子。

那麼，if 姐整理了一份仙女必備的《面膜使用指南》，跟大家說說面膜怎麼選、怎麼用效果最好～

Q1：自制 DIY 面膜靠譜嗎？

其實，很多國內外的明星都有自制面膜的習慣，有的人用水果敷臉，有的人用奇奇怪怪大雜燴的成分攪拌成面膜，但 if 姐的態度是不要學，不靠譜。

先不說明星那麼做對不對，明星有化妝師、有團隊，在瞭解自己膚質的情況下，做着玩玩也很好。

但我們普通人沒有專業人士指導，哪怕是一樣的原料，比例掌握不好，製作環境也不一樣，結果很可能適得其反，成爲細菌的培養皿。

市面上那麼多好用、現成的面膜，撕開即用，用完即扔它不香嗎？

Q2：如何根據不同時間

敷不同的面膜？

敷面膜大家都會，但是 if 姐經過多年實操，總結出高效的敷面膜經驗：

1、補水型面膜在夏天特別重要

因爲我們在空調房，容易拔幹。再加上天熱之後，更容易出汗、出油，肌膚處在一個水油不平衡的狀態。

如果防曬沒做到位，還容易被曬紅、曬黑，需要敷補水面膜來達到舒緩鎮定的作用。

所以在夏天，if 姐基本上兩天敷一次面膜。但大家注意不要敷的太久，如果頻率上來了，每次敷 10 分鐘就可以了，避免讓肌膚過度水合。

2、美白、抗衰等功效型面膜，if 姐會在晚上 10：00 左右敷。

因爲晚上 12:00 -03:00 是皮膚自行修護的最好時機，這時候來一片功效面膜，可以讓營養精華吸收的事半功倍！

Q3：面膜只能補水？

有很多人說，面膜只能補水而已，沒什麼用。

if 姐覺得這樣的結論太激進、太武斷了。

面膜有什麼樣的功效，取決於裏面加了什麼成分，也取決於你的目的。

比如有的面膜添加了傳明酸、煙酰胺等美白成分，透皮吸收率比較高，通過面膜溼敷讓皮膚快速吸收，達到表皮基底，不容易再揮發掉。

再比如補水的透明質酸，它不是通過讓皮膚吸收水、再流失的思路，而是它本身就可以吸取水分，隨着面膜精華部分滲透到表皮裏，揮發更慢，減少水分經皮流失。

除了我們日常需要的補水、美白、抗衰，如果你本身有做醫美的習慣，做完之後都會敷一片面膜改善醫美后的面部潮紅，敷 20 多分鐘面膜，這已經不單單是爲了補水，而是爲了鎮靜褪紅。

至於敷完面膜需要注意的：一個是用清水洗臉，尤其是痘痘肌；另一個就是塗面霜或精華油加強鎖水。