女人怀孕后要忌嘴，这个老生常谈的问题，还是有很多年轻的孕妇就是不在意，直到真的吃出问题了才追悔莫及。

很多女性在怀孕后，有些人会变得食欲不振，有些人口味会发生很大的改变。很多妈妈常常会以“宝宝想吃”为借口，对饮食禁忌毫不在乎。最近一个妈妈给我留言，讲述了自己的辛酸经历。

2015年大学毕业后她就与相恋多年的学长结了婚，婚后由于宫寒，备孕多年也没有怀上宝宝。去年的时候，家人带她去看了中医，经过半年的调理，终于如愿以偿。

怀孕后，家里人把她当国宝一样伺候，为了肚子里的胎儿，她想吃什么，家人都是尽量满足。她怀孕之前就非常爱吃螃蟹，孕后几次要求，家人担心宝宝，都拒绝了她。

前几天，有人送了一些螃蟹，她趁家中没人就偷吃了几只。到了晚上，她就开始肚子疼。到医院检查时，医生说孩子保不住了。这时候她才说：早知道会这样，就不吃那几只螃蟹了。“

医生听了她的话说：“要是一般的孕妇，吃几只没什么问题。你是什么体质啊，还敢偷吃。”

01孕妇真的不能吃螃蟹吗？

怀孕对于女人而言属于一个特殊时期，对于孕妇的很多生活习惯提出了新的要求。但就说饮食习惯，很多之前非常喜欢的食物，怀孕期间就不得不远离了，尤其是美味的螃蟹。

我们都知道螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多女性喜爱的食物之一。但是美味的螃蟹对于肚子里的胎儿健康威胁却很大。

中医认为螃蟹有很好的活血化瘀的作用，容易引起子宫肌肉收缩，出血，严重的还会导致流产。大家喜欢吃的蟹腿寒性更大，危害也更大，宫寒的孕妇一定不能吃。

除此之外，螃蟹肉中含有较高的胆固醇，会损伤人体的血管，增加患上心脏疾病的风险，不适合孕妇和中老年人群食用，尤其是血压异常的孕妇。

02除了螃蟹，下面这3种食物，孕妇也要忌嘴

1、山楂

孕妇除了不能吃螃蟹外，另一个一定要忌口的食物就是山楂。很多女人怀孕后常常会有食欲不振的问题，非常想吃酸酸甜甜的山楂。但是山楂中一些成分也会引起子宫异常收缩，严重的还会危及宝宝安全，尤其是那些有过流产经历的孕妇。

2、薏米

薏米既是药物也是粮食，常吃此物有很好的的祛湿效果。但是薏米会让子宫的平滑肌变得异常兴奋，引起不规律的子宫收缩，所以孕妇也不能吃。

3、马齿苋

马齿苋作为一种常见的野菜，很多家庭都会吃。研究发现，马齿苋也属于寒凉食物，其汁液也有明显刺激子宫的作用，可以提升子宫收缩次数，增加收缩强度，所以孕妇要远离这种野菜。

女人怀孕后一定要远离那些属性寒凉的食物，尤其是长期宫寒的孕妇。一定不要为了一时嘴馋，偷吃一些禁忌食物，伤了自己的身子不说，还丢了心爱的宝宝。