女人懷孕後要忌嘴，這個老生常談的問題，還是有很多年輕的孕婦就是不在意，直到真的喫出問題了才追悔莫及。

很多女性在懷孕後，有些人會變得食慾不振，有些人口味會發生很大的改變。很多媽媽常常會以“寶寶想喫”爲藉口，對飲食禁忌毫不在乎。最近一個媽媽給我留言，講述了自己的辛酸經歷。

2015年大學畢業後她就與相戀多年的學長結了婚，婚後由於宮寒，備孕多年也沒有懷上寶寶。去年的時候，家人帶她去看了中醫，經過半年的調理，終於如願以償。

懷孕後，家裏人把她當國寶一樣伺候，爲了肚子裏的胎兒，她想喫什麼，家人都是儘量滿足。她懷孕之前就非常愛喫螃蟹，孕後幾次要求，家人擔心寶寶，都拒絕了她。

前幾天，有人送了一些螃蟹，她趁家中沒人就偷喫了幾隻。到了晚上，她就開始肚子疼。到醫院檢查時，醫生說孩子保不住了。這時候她才說：早知道會這樣，就不喫那幾只螃蟹了。“

醫生聽了她的話說：“要是一般的孕婦，喫幾隻沒什麼問題。你是什麼體質啊，還敢偷喫。”

01孕婦真的不能喫螃蟹嗎？

懷孕對於女人而言屬於一個特殊時期，對於孕婦的很多生活習慣提出了新的要求。但就說飲食習慣，很多之前非常喜歡的食物，懷孕期間就不得不遠離了，尤其是美味的螃蟹。

我們都知道螃蟹味道鮮美，營養豐富，是很多女性喜愛的食物之一。但是美味的螃蟹對於肚子裏的胎兒健康威脅卻很大。

中醫認爲螃蟹有很好的活血化瘀的作用，容易引起子宮肌肉收縮，出血，嚴重的還會導致流產。大家喜歡喫的蟹腿寒性更大，危害也更大，宮寒的孕婦一定不能喫。

除此之外，螃蟹肉中含有較高的膽固醇，會損傷人體的血管，增加患上心臟疾病的風險，不適合孕婦和中老年人羣食用，尤其是血壓異常的孕婦。

02除了螃蟹，下面這3種食物，孕婦也要忌嘴

1、山楂

孕婦除了不能喫螃蟹外，另一個一定要忌口的食物就是山楂。很多女人懷孕後常常會有食慾不振的問題，非常想喫酸酸甜甜的山楂。但是山楂中一些成分也會引起子宮異常收縮，嚴重的還會危及寶寶安全，尤其是那些有過流產經歷的孕婦。

2、薏米

薏米既是藥物也是糧食，常喫此物有很好的的祛溼效果。但是薏米會讓子宮的平滑肌變得異常興奮，引起不規律的子宮收縮，所以孕婦也不能喫。

3、馬齒莧

馬齒莧作爲一種常見的野菜，很多家庭都會喫。研究發現，馬齒莧也屬於寒涼食物，其汁液也有明顯刺激子宮的作用，可以提升子宮收縮次數，增加收縮強度，所以孕婦要遠離這種野菜。

女人懷孕後一定要遠離那些屬性寒涼的食物，尤其是長期宮寒的孕婦。一定不要爲了一時嘴饞，偷喫一些禁忌食物，傷了自己的身子不說，還丟了心愛的寶寶。