女人懷孕後要忌嘴,這個老生常談的問題,還是有很多年輕的孕婦就是不在意,直到真的吃出問題了才追悔莫及。

很多女性在懷孕後,有些人會變得食慾不振,有些人口味會發生很大的改變。很多媽媽常常會以“寶寶想喫”爲藉口,對飲食禁忌毫不在乎。最近一個媽媽給我留言,講述了自己的辛酸經歷。

2015年大學畢業後她就與相戀多年的學長結了婚,婚後由於宮寒,備孕多年也沒有懷上寶寶。去年的時候,家人帶她去看了中醫,經過半年的調理,終於如願以償。

懷孕後,家裏人把她當國寶一樣伺候,爲了肚子裏的胎兒,她想喫什麼,家人都是儘量滿足。她懷孕之前就非常愛喫螃蟹,孕後幾次要求,家人擔心寶寶,都拒絕了她。

前幾天,有人送了一些螃蟹,她趁家中沒人就偷吃了幾隻。到了晚上,她就開始肚子疼。到醫院檢查時,醫生說孩子保不住了。這時候她才說:早知道會這樣,就不喫那幾只螃蟹了。“

醫生聽了她的話說:“要是一般的孕婦,喫幾隻沒什麼問題。你是什麼體質啊,還敢偷喫。”

01孕婦真的不能喫螃蟹嗎?

懷孕對於女人而言屬於一個特殊時期,對於孕婦的很多生活習慣提出了新的要求。但就說飲食習慣,很多之前非常喜歡的食物,懷孕期間就不得不遠離了,尤其是美味的螃蟹。

我們都知道螃蟹味道鮮美,營養豐富,是很多女性喜愛的食物之一。但是美味的螃蟹對於肚子裏的胎兒健康威脅卻很大。

中醫認爲螃蟹有很好的活血化瘀的作用,容易引起子宮肌肉收縮,出血,嚴重的還會導致流產。大家喜歡喫的蟹腿寒性更大,危害也更大,宮寒的孕婦一定不能喫。

除此之外,螃蟹肉中含有較高的膽固醇,會損傷人體的血管,增加患上心臟疾病的風險,不適合孕婦和中老年人羣食用,尤其是血壓異常的孕婦。

02除了螃蟹,下面這3種食物,孕婦也要忌嘴

1、山楂

孕婦除了不能喫螃蟹外,另一個一定要忌口的食物就是山楂。很多女人懷孕後常常會有食慾不振的問題,非常想喫酸酸甜甜的山楂。但是山楂中一些成分也會引起子宮異常收縮,嚴重的還會危及寶寶安全,尤其是那些有過流產經歷的孕婦。

2、薏米

薏米既是藥物也是糧食,常喫此物有很好的的祛溼效果。但是薏米會讓子宮的平滑肌變得異常興奮,引起不規律的子宮收縮,所以孕婦也不能喫。

3、馬齒莧

馬齒莧作爲一種常見的野菜,很多家庭都會喫。研究發現,馬齒莧也屬於寒涼食物,其汁液也有明顯刺激子宮的作用,可以提升子宮收縮次數,增加收縮強度,所以孕婦要遠離這種野菜。

女人懷孕後一定要遠離那些屬性寒涼的食物,尤其是長期宮寒的孕婦。一定不要爲了一時嘴饞,偷喫一些禁忌食物,傷了自己的身子不說,還丟了心愛的寶寶。

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