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給寶寶喂夜奶，是每位媽媽都必須經歷的。小寶寶胃腸空間小，餵奶次數多，每次喫飽了也只能堅持兩三個小時，消化完了就得繼續餵奶了。想起之前倆娃喫夜奶的經歷，我也感慨頗多。

有些寶媽會把寶寶分爲兩類，一類是天使寶寶，白天好帶，晚上也很少喫夜奶，被稱爲是來報恩的；另一類是高需求寶寶，白天難帶，晚上頻繁醒來，喂夜奶喂到崩潰，想睡整夜覺幾乎是天方夜譚，這類寶寶被稱爲是來討債的。不知道你家是哪種？

夜奶一晚上喂幾次？

寶寶晚上頻繁醒來喫夜奶，是有原因的，一方面是生理需求，寶寶餓了需要喫奶；一方面是心理需求，缺乏安全感，想要看看媽媽在不在身邊，跟媽媽有接觸。這種情況在六個月之前，是非常頻繁的，但一晚上到底要喂多少次奶呢？

根據新生兒的胃部容量來說，在6個月內，都是需要“按需餵養”的，這樣也符合幼兒發育特點。這時候晚上醒來也要喫奶，媽媽們儘量摸準規律，幾個小時一次，定鬧鐘醒來餵奶。

這樣媽媽會比較辛苦，一晚上起夜6~8次。堅持到6個月左右，寶寶開始喫輔食，夜奶次數就可以減少了。晚上喫奶2~3次或更少，直到能睡整夜覺。

我家二寶在7個月就能睡整夜覺了，當時我也有些驚訝。但翻看法國媽媽撰寫的育兒書，我發現她們的寶寶在四個多月就能睡整夜覺，而且她們認爲，這是非常正常的事情。

育嬰師：不同月齡次數不同，夜奶頻繁危害大

我自己在做育嬰師的過程中，也接觸了不少媽媽和寶寶，他們的情況不一，並不能按照統一月齡來劃分的。

但如果超過九個月後，不建議給寶寶頻繁喂夜奶，這樣對其健康不利。晚上夜醒多的寶寶，白天飲食、狀態也會差很多。

有位媽媽說，自己的寶寶13個月還在喫夜奶，身高、體重明顯跟不上同齡孩子，後來她去醫院帶寶寶做兒科保健，醫生建議馬上斷夜奶，並增加輔食量。一個月後再去複查，寶寶的身高、體重都有了明顯增長，這點也是她堅持跟大家分享的主要原因，希望媽媽們不要太晚斷夜奶，會耽誤寶寶的正常生長發育。

也有兒科專家建議，夜奶至少要在1歲以內斷掉或明顯減少，避免影響正餐攝入和正常的生長發育。

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三個方法教你如何戒掉夜奶

可晚上不給寶寶喫奶，他就會哭鬧不停，怎麼哄都沒用。即使有時每次只喫一兩口，就不喫了。這讓媽媽們很抓狂。那怎麼辦呢？需要及時戒掉夜奶了，下面的三種方式，或許能給你一點點幫助。

1、 增加晚餐攝入量。

晚上給寶寶喫輔食可增加量，比日常多20%左右，並延長喫飯時間，讓寶寶喫得不那麼着急，且能很好的消化和吸收。用來抵禦晚間的飢餓。這樣夜醒次數也會減少。可以把晚餐安排在睡覺前兩小時，喫完後陪寶寶玩一會兒，洗漱後直接上牀睡覺。

2、 溫和斷夜奶

晚上夜奶的需求，對寶寶來說還是很重要的。但也不必一哭就餵奶，可以輕拍寶寶後背，哼唱睡眠曲或低聲跟寶寶說：“媽媽在這裏。”有些寶寶很快就睡着了，這只是他從淺睡眠到深度睡眠過渡中的小動作而已。

如果下次再醒來，並哭鬧起來，可以嘗試安撫並餵奶。不要讓喂夜奶成爲晚上安撫寶寶的唯一方式，才能溫和的斷掉夜奶。

3、 陪伴的力量

對於寶寶來說，喫夜奶並非只是生理需求，有時也是爲了滿足自身安全感的需求。平時多陪伴寶寶，並跟他做親子互動或其他的親暱行爲，都能讓寶寶感受到，媽媽隨時在身邊。晚上睡覺時，也儘量讓寶寶在你的身邊。

李玫瑾教授認爲，晚上是人體味散發最濃烈的階段，寶寶嗅到媽媽身上熟悉的味道，才能睡得更安穩。

枕邊育兒寄語：

斷夜奶對寶寶和媽媽來說，都是一項艱鉅的任務。從習慣到戒掉，需要時間適應。但這個分水嶺，並不能單純用月齡來劃分，還是要根據寶寶的具體情況來定。不知道你家寶寶，是多大斷夜奶的？

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