這幾種判斷胎兒性別的方法，你還在相信嗎？

從懷孕開始，準媽媽就對肚子裏的胎兒充滿了好奇，總想知道自己懷的是男寶寶還是女寶寶，而民間也流傳着不少關於孕期推斷寶寶性別的說法，有人說，孕吐可能是女孩，不孕吐很可能是男孩，但真的能通過孕吐，分辨寶寶性別嗎？下面我們就一起來看看。

通過孕吐，能分辨胎寶寶性別？

其實這並不準確，缺乏科學依據。有的人孕吐嚴重，後來生下了男寶，通過孕吐，來分辨寶寶是男是女的方法，並不靠譜和準確。

孕媽媽孕吐嚴重或者不孕吐，與孕媽媽的激素水平、體質以及精神狀態有關，與寶寶性別沒什麼關係。如果孕媽媽的激素水平上下波動比較大，那麼，孕吐的反應就會很強烈。孕吐是準媽媽在孕早期的一種比較常見的妊娠反應，這主要是由於準媽媽的體質不同，因此每個人的反應也是不一樣的。而且孕媽媽的精神狀態，如果是多愁善感的，總是擔心寶寶這、寶寶那的，那孕吐的幾率也會相對來說增加。

如果孕媽孕吐反應強烈，該如何緩解？

1、適當喫些鹼性食物

孕媽大多都在早上起牀的時候孕吐比較厲害，所以孕媽可以在每天早上起牀的時候，先喝一杯溫開水，然後喫一些鹼性的食物，比如蘇打餅乾、紅棗、山楂等等，用來緩解孕吐。

2、遠離濃烈性的氣味

很多孕媽媽在懷孕後，嗅覺就會變得異常的敏感，在聞到一些油膩的食物，或者是油煙味的時候孕吐反應會非常嚴重。所以孕媽要儘量遠離帶有刺激性氣味的地方，比如油煙味、二手菸、汽油味等等。可以給自己準備一塊小手帕，然後在上面滴幾滴檸檬汁，這樣也有緩解的作用。

3、飲食清淡，少食多餐

辛辣煎炸油膩的食物，不僅容易刺激腸胃系統，還會加重孕吐的反應，因此，孕媽要注意飲食清淡，少食多餐，減少腸胃的負擔。

4、選擇孕婦奶粉

孕吐嚴重，很多孕媽都擔心自己營養流失過多，導致不能滿足自身和胎兒足夠的營養。孕媽可以喝一些口味清淡的孕婦奶粉，孕婦奶粉的營養含量高，與鮮奶相比，孕婦奶粉更適合孕媽，對消化系統的負擔也較小。我姐妹懷孕三個月，喫啥吐啥，人也瘦了一圈，後來聽身邊有經驗的寶媽介紹開始喝優博媽咪孕產婦配方奶粉，一開始還擔心喝不下，但沒想到，口味很清淡，喝完也沒吐，裏面營養也挺全面均衡的，能夠確保自身和寶寶健康，孕吐嚴重的孕媽不妨試試。