夏天多给家人喝这道汤,汤鲜味美清爽可口,好吃还不长胖。今天要跟大家分享的是草菇丝瓜鱼丸汤,丝瓜是夏天的当季食材,丝瓜是瓜类食材中营养较为丰富的蔬菜,夏天常吃可以清热解暑,丝瓜用来凉拌、清蒸、清炒和煲汤是非常美味的。夏天天气炎热,胃口会变差吃不下饭,我们可以每天喝一点少盐少油清爽可口的汤水,特别是用丝瓜来做的汤羹。

草菇丝瓜鱼丸汤,一道好吃不长胖的清爽汤羹,鲜美的草菇加上嫩滑的丝瓜和清爽软绵的鱼丸,除了盐不要再加任何调料就非常的鲜美。夏天胃口差,喝上一碗这样清爽可口的汤羹,清爽开胃又美味,喜欢的话可以来试试噢。

【草菇丝瓜鱼丸汤】

材料:丝瓜1根、鱼丸6个、草菇5个、葱1根、盐3克

做法:

1.准备食材。

2.丝瓜切除二头去皮放案板上滚刀备用。丝瓜不要提前去皮,提前去皮的丝瓜会变老,表面也会氧化发黑。

3.草菇洗净放案板上切成大薄片,

4.热锅热油放入草菇片翻炒出汁。

5.放入丝瓜翻炒均匀,烧汤的时候把食材炒一炒,这样做出来的汤更香更美味。

6.锅中放入二碗清水并加三克盐大火煮开,图省事的话烧汤的时候可以直接加开水,这样可以节约烧汤的时间。

7.将鱼丸放入锅中,大火煮至鱼丸浮起,鱼丸是我们这里的特产,手工做的腰形鱼丸。

8.锅中撒入少许葱花即可出锅。

美味的草菇丝瓜鱼丸汤就做好了。

我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如果您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食#丝瓜#草菇#清爽收藏

2.丝瓜切除二头去皮放案板上滚刀备用。丝瓜不要提前去皮,提前去皮的丝瓜会变老,表面也会氧化发黑。

3.草菇洗净放案板上切成大薄片,

4.热锅热油放入草菇片翻炒出汁。

5.放入丝瓜翻炒均匀,烧汤的时候把食材炒一炒,这样做出来的汤更香更美味。

6.锅中放入二碗清水并加三克盐大火煮开,图省事的话烧汤的时候可以直接加开水,这样可以节约烧汤的时间。

7.将鱼丸放入锅中,大火煮至鱼丸浮起,鱼丸是我们这里的特产,手工做的腰形鱼丸。

8.锅中撒入少许葱花即可出锅。

美味的草菇丝瓜鱼丸汤就做好了。

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