古話說“酸兒辣女”，指的是孕婦若是喜歡喫辣的，那麼懷的這一胎是男孩的可能性高。如果是喜歡喫酸的，那麼這一胎則是女孩的可能性高。而且酸味食物可以提高食慾，不少孕婦都喜歡喫。尤其是孕吐嚴重的孕婦，喫酸的能夠緩解不適。但是請記住了，並不是所有的酸性食物都適合孕婦喫的，以下介紹的兩種酸性食物，不適合孕婦食用，孕婦要記得避開。

哪些酸性食物不適合孕婦食用

1、山楂

山楂酸酸甜甜的，很適合孕婦的口味，但是孕婦屬於特殊人羣，不管這種食物有多開胃，都是不能喫的。因爲山楂這種水果，具有活血化瘀的功效，若是食用不當的話，很容易造成不規律的宮縮問題出現，從而誘發流產的風險。

另外，孕婦需要喫的食物很多，進食的分量可是孕前的一倍，甚至更多。這麼多的食物堆積在腸胃裏，會給腸胃增加負擔，而且影響消化。山楂這種食物中，含有大量的果酸成分，若是攝入太多的話，可是會刺激腸胃黏膜的，從而降低腸胃的消化能力，給孕婦帶來更多的不適。

2、泡菜

泡菜口味酸酸甜甜的，喫起來脆脆的，是很容易喜歡喫的食物之一。雖然說口味孕婦們很喜歡，但是建議不能喫太多。因爲泡菜是經過醃製的食物，其所含的營養物質已經喪失了，而且很多人在醃製泡菜的時候，都會放入大量的食鹽，讓泡茶的存放時間提高。

所以說，泡菜屬於高鹽食物，孕婦若是經常喫，喫太多的話，會導致體內鹽分過多，從而加重腎臟負擔。同時還會影響血液循環，進而造成血壓上升，誘發高血壓疾病，致使孕婦妊娠出現極大的風險。

總之，孕婦們選擇酸性食物的時候，要思考一下，想一下能不能喫，不能看到酸的食物就往嘴巴里面塞。上面說到的山楂、泡菜等食物，必須要忌口。

孕期飲食要注意什麼

1、不能濫服補品

很多孕婦在孕期的時候，會喫一些補品，爲自己補身體，獲取養分，想爲胎兒提供更多的營養。但是小編提醒，孕婦可不能濫服溫熱補品，因爲這些補品喫多了，會造成孕婦陰虛陽亢，加劇孕吐問題，還可能造成孕婦出現便祕、水腫等，嚴重的話，則可能造成流產或者說死胎。

因此，千萬要記住了，孕期的時候，不要大量進補人蔘、鹿角膠、荔枝、鹿胎膠、桂圓、鹿茸、胡桃肉等補品，以免損傷母體和胎兒健康。

2、不能喫太多甜食

有不少孕婦喜歡喫甜食，覺得喫甜食能夠好心情，緩解自己緊張、焦慮的情緒。適當喫一些是沒有壞處的，但是喫太多的話，則會造成孕婦血糖偏高，只是胎兒巨大化，不利於生產。

此外，攝入過多的糖分，還很容易造成人體的免疫力下降。孕婦抗病能力下降的話，很容易受到病毒、細菌的感染，不利於優生。所以說，孕婦們要少喫蛋糕、糖果等糖分高的食物。想喫的話，一定要剋制，稍微喫一些解解饞就好了。