文丨小七（文章原創，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

在孕期孕婦的身體狀況比較敏感，這也使得他們不得不在整個孕期裏過得小心翼翼，孕媽們總擔心自己沒有照顧好肚子裏的小寶寶。

隨着孕期時間的推移，肚子裏的小寶寶也在一點點長大，相對於足月的寶寶來說，早產兒在身體素質上會相對虛弱一些，所以孕媽們有必要做好孕期護理，避免早產的情況發生。

案例：

在14年前，在美國有一篇關於早產的消息報道引發了很多人的關注。有一名孕婦生下了一個“拇指嬰兒”。

人們之所以把她稱之爲拇指嬰兒，這主要是因爲小寶寶出生時只有24釐米那麼長，體重也不到500克。

通常情況下，正常的寶寶出生身長會有50釐米，體重大概在六斤左右。顯然，這個拇指嬰兒相較於足月的寶寶來說，實在是太虛弱了。

原來這名拇指嬰兒在媽媽的肚子裏僅僅呆了21周，使得她的內臟器官都還尚處於發育之中。早產讓這個小傢伙面臨着死亡的威脅。

而當時的醫護人員也並沒有照顧如此小的嬰兒的經驗。不過，令人感慨的是：雖然拇指嬰兒很虛弱，但是卻有着非常強的求生意識。

於是醫護人員決定盡力地去保護這個小傢伙，爭取讓她順利地長大。不過有很多人對此表示並不相信。

他們覺得這個小傢伙實在是太小了，肯定活不長。不過好在醫護人員以及小傢伙的父母並沒有選擇放棄。

那麼多年過去了，當年的那個拇指嬰兒究竟怎麼樣了呢？事實上，小傢伙最終堅強地活了下來。如今的她，已經長成了一個非常漂亮可愛的小姑娘。

黃色捲髮搭配白皙的皮膚，讓人很難把她和當年那個瘦弱的拇指嬰兒聯繫起來，這不禁讓那些並不看好他的人感到“失望”。

分析：

事實上，早產確實是不是一件好事，早產兒們在護理方面的要求更高，這也需要父母們更加精心地對待。避免早產孕婦就需要在孕期多加註意，用心地呵護寶寶的健康成長。

孕期要注意什麼？

（1）重視每一次產檢

在孕期，孕婦需要進行的檢查有很多項，其中也包括比較常見的基礎檢查，不管是什麼樣的檢查類型，孕媽們都要積極地對待，因爲這是醫生了解胎兒和孕婦身體狀態，最直接的方式。

雖然產檢的過程有一些麻煩，但是孕媽們一定要對此有所重視。孕媽們可以提前做好預約，減少排隊浪費的時間和精力。

（2）合理的搭配飲食

很多孕媽身上會出現這樣的情況，自己的體重不斷上升，但是胎兒的體重卻沒有太大變化。

從這樣的情況，很大程度上是因爲飲食搭配上出現了問題。

過於油膩的食物，很有可能造成過多脂肪的堆積，與此同時也影響了全面的營養的攝入。通常孕期孕媽的體重增長控制在15到20千克左右較爲適宜。

（3）保證好充足的睡眠

睡眠可以讓孕媽疲勞一天的身體得到放鬆，尤其是隨着寶寶的體積逐漸增大，孕媽媽的脊柱所承受的壓力也更大。

這時候睡眠所發揮的作用就更加不可忽視了，孕媽睡得好，對於肚子裏寶寶的發育也會有很大的好處。

在孕期，孕媽們有必要多加註意，畢竟自己肩負着孕育生命的重任，堅持健康的生活習慣，注重營養補充，這些看起來有些複雜，但是卻都很有必要。

儘量保證寶寶足月生產，在後期護理時，父母就會輕鬆很多。大家對於孕期護理有哪些看法分享呢？

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