当怀孕的时候，孕妈妈们天天盼着快点卸货，以为那时候可以轻松很多，等宝宝出生后，根本不是这样的，觉得更累了，因为除了身体上的劳累，内心又多了一份责任，有些事情可以不管，但宝宝的事情，再小也要尽力做好。

说起刚带宝宝时最辛苦的事情，宝妈们都会说晚上睡不好，宝宝太小，很容易饿，一饿就会哇哇哭，经常弄得妈妈们半夜醒来，就这样妈妈们又开始期盼着什么时候可以给宝宝断夜奶？

其实宝宝晚上喝夜奶，不仅让宝妈睡不好觉，也会影响宝宝正常休息，从而影响宝宝成长发育，每天都有足够睡眠的宝宝，长得更快，更聪明，所以断夜奶的时间很重要，一到可以断夜奶的时间，一定不要拖拉，为了孩子为了自己都要这么做。

什么时候可以断夜奶呢？其实当宝宝出现这几种情况时，就说明到了可以断夜奶的时候，宝妈别拖拉，快看看。

第一：吃辅食

辅食添加一般在宝宝六个月的时候，也有的宝宝吃奶粉，在四月份就开始吃辅食了，那么宝宝开始吃辅食后，宝妈的喂奶量就要慢慢减少，辅食慢慢变得越来越浓，有这样一个循序渐进的过程，宝宝的扛饿时间变长了，到了夜间就可以选择喂一次夜奶，或者不喂。

第二：吃奶时间比较固定

当宝宝长到五个月快六个月时，睡眠和饮食都逐渐有了规律，不再是那么错乱，以往是两三个小时吃一次，慢慢地睡眠时间多，夜间吃夜奶的次数就会逐渐减少。

第三：长牙

宝宝长牙时，宝妈们都不太注意，当宝宝吃奶感觉到乳头痛时，才知道宝宝长牙了，那么这个时候就要给宝宝断夜奶了，不然的话，夜间吃奶，乳牙上会附着大量残留物，牙齿就坏掉了，所以夜间吃奶尽早断掉，白天给宝宝吃奶后，也要注意口腔的清洁。

当宝宝出现这3种情况时就要选择断夜奶，那么怎么断呢？这也是宝妈比较头疼的问题。

过来人表示断夜奶是一个持久战，想要打好这个持久战，宝妈必须要“恨一点”，原本计划好的事情，不能因为宝宝一哭就心软，这样的话断夜奶很容易失败，当然了也不能一下子全部停掉，要有一个循序渐进的过程，比如先断睡前奶，再过段时间断夜间奶，或者原来的夜间两次，变为一次，别一下子全断掉，那样宝宝接受不了。

当计划要断夜奶的时候，可以和宝爸商量好，晚上让宝宝和宝爸睡一起，不然和宝妈睡一起的时候，宝宝明明不饿，也会下意识地想要喝奶，所以让宝爸帮忙是一个不错的方法，百天宝妈再和宝宝多互动，这样对宝宝不会造成影响。

断夜奶很辛苦，宝宝哭闹，妈妈看了心疼，但是为了宝宝可以健康成长，在合适的时间里断夜奶最好，别太早，也别太晚，坚持就是胜利。