孩子睡覺愛踢被子，有這幾個因素，你家孩子是嗎？

帶過孩子的家長大概會發現，孩子們都比較喜歡踢被子。孩子睡覺的時候，我們擔心孩子着涼了就會給他們蓋上小被子。但是蓋不到一會兒，被子就被孩子踢一邊去了，而孩子還是睡着狀態。即便是你再次給孩子蓋上，一會兒就被孩子給踢開了。對此，很多家長都比較惱火孩子這個習慣，但是這個習慣也不是孩子故意的，所以家長也很無奈，只能默默地守着孩子，踢開了就再蓋上。那麼爲什麼孩子喜歡踢被子呢？我們一起來了解下。

1、可能被子的材質和厚度不適合

孩子們的皮膚都是十分細膩薄嫩的，給孩子蓋的被子材質太粗糙了，可能孩子會感覺不舒服，給孩子蓋上了自然就踢開了。所以給孩子選擇儘量挑選棉質的材質。另外，一年四季春夏秋冬各季節的溫度有差異，給孩子蓋的被子也應該有厚薄度，家長給孩子蓋被子要注意天氣溫度。需要注意的是，孩子剛入睡的時候，身體溫度都比較高，立刻給孩子捂好容易讓孩子出汗，即便是孩子捂得睡着了，衣服汗溼了可能引起孩子感冒，所以沒必要立刻就給孩子把被子捂得嚴嚴實實的。等孩子睡一會兒後，到熟睡狀態了後，再看情況給孩子捂好被子。

2、孩子可能缺鈣

有的孩子可能因爲身體缺鈣，所以導致，神經系統在睡眠之後還處於興奮狀態。這樣孩子就可能睡覺不踏實或者容易驚醒。孩子睡眠質量不好，可能就會無意識地亂動，造成踢被子的現象。

3、孩子可能睡前喫太多

有些家長總覺得自家孩子沒喫飽，每次孩子喫飯都想盡辦法讓孩子多喫，有時候明知道自己孩子喫多了，卻覺得這是好事，認爲孩子喫得多營養就好，會長得快。其實不是這樣的，不是孩子喫得越多就越好，大人喫多了還消化不良呢，更何況小孩子。如果孩子晚飯喫的東西過多，可能就會引起孩子腸胃消化不良的現象，然後就導致孩子睡不安穩，可能會不斷的在牀上翻來覆去的，你給孩子蓋上的被子，自然就容易被踢掉了。所以到晚上的時候，孩子活動量不大了，就不要讓孩子喫太多，喫飽就好。

4、可能孩子臨睡前玩得太興奮

孩子在臨睡前儘量的不要跟孩子嘻玩打鬧，孩子越玩越嗨，情緒就會一直處於興奮狀態，不容易入睡。即便是入睡了，孩子大腦可能還會處於興奮狀態，睡眠質量不佳，晚上容易踢被子。孩子臨睡前，家長可以給孩子讀讀故事書或者給孩子唱唱催眠曲什麼的，讓孩子安靜地入睡。