文/宋媽說育兒（原創文章，歡迎轉載分享）

生兒育女，是每個女人在成爲媽媽的過程中最重要的一件大事。

隨着臨產期的日益臨近，除了內心的小期待，更多的是不安和緊張：

最近感覺寶寶不如之前那麼活躍了，會不會肚子裏的寶寶有什麼問題了。最近上廁所的次數越來越多，會不會對寶寶造成影響。都是懷孕8個月，怎麼我的肚子好像比人家大好多啊。生寶寶的過程那麼疼，是應該選擇順產還是剖腹產呢。實際上，孕期不只是孕媽的單向擔心，寶寶也會隨時向媽媽透露出信號，孕媽只需要讀懂寶寶釋放的小信號，就能夠輕易地瞭解寶寶的狀態。

沒有讀懂胎兒入盆的小信號，一心順產的媽媽只能選擇剖腹產

準媽媽小李，從懷孕後，變成了全家的重點保護對象，得到了無微不至的照顧。

在各種山珍海味的滋潤和全家人的關注下，心情愉快的小李胖了許多，特別是她的肚子，簡直就是一個圓溜溜的超大號西瓜。

在參考了各種育兒知識後，家人一致認爲順產不光產婦恢復的快，還更有利於寶寶的成長。

於是，小李聽取家人們的建議，決定儘量順產。

算算日子，已經非常臨近預產期，全家人又忙着聯繫醫院，小李滿心歡喜地等待着寶寶的降生。

一天晚上，半夜睡得迷迷糊糊的小李突然醒來，發現身下的褥子溼了一大片，突發的緊急情況讓小李睡意全無，急忙叫醒了老公。

老見狀急忙把小李送進醫院。經過檢查後發現，小李的羊水已經破了，但是孩子卻沒有入盆。

爲了孩子和孕婦的安全，醫院緊急選擇了剖腹產手術。

在醫院的及時搶救下，小李母子平安，這才讓心急如焚的全家人大大地鬆了一口氣。

不難發現，胎兒入盆是重要的生產信號。對於準媽媽們來說，怎麼判斷自己的小寶寶是否已經入盆是一件很重要的事情。

寶寶告訴你的四個信號，是胎兒入盆的表現

1)呼吸順暢

胎兒入盆出現在孕媽妊娠的晚期，這時候的胎兒同樣發生着變化：

胎兒發生的姿勢改變，寶寶的姿勢變成頭朝下，臀部朝上，全身蜷縮，這樣的姿勢更有利於胎兒固定身體位置，爲出生做好準備。

如果胎兒入盆，孕媽媽的子宮底會隨着胎兒姿勢的改變而下移，從而減輕對心臟肺部的擠壓。

這時的孕媽媽會感到呼吸順暢，氣悶的感覺會明顯減輕。

2)胃口大開

隨着胎兒的位置變化，不光對孕媽媽的心肺壓迫減少了，也給媽媽的胃部留出了更多的空間。

這是，準媽媽會發現，孕期帶來的噁心，嘔吐等胃部不適會逐漸減少，變得胃口大開，飯量見長。

3)尿頻尿急

雖然呼吸順暢了，食慾變好了，但是一個讓人尷尬的情況卻出現了—尿頻尿急。

如果出現這種情況，孕媽媽們不必緊張，造成這一現象的原因還是和胎兒位置的改變有關。

由於胎兒入盆造成的子宮底位置的下降，會使孕婦的膀胱受到更多的壓迫，從而加重了孕婦的尿頻現象。

處於這個時期的孕婦會經常起夜，但是每次並沒有太多的尿液。

4)肚子下墜和腰腹部疼痛

胎兒位置的下移不光會壓迫膀胱，還會壓迫直腸。

這時，出現下腹部的墜脹感就不足爲奇了。

不光腹部不適，有的孕媽媽還會出現腰部痠痛和恥骨部位疼痛，還有的孕媽媽會出現大便次數加多或是便祕的症狀。

出現胎兒入盆信號後，孕媽們要做哪些準備

1)充分的產前準備

胎兒入盆是臨產的重要表現，孕媽媽應該做好入院準備，確定醫生，並準備好待產包。按時做產前檢查，及時瞭解胎兒的發育情況。

聽取醫生的意見，選擇適合自己的生產方式。可以學習生產時的呼吸方法，配合醫生順利的生下寶寶，正確的呼吸方式不光有助減輕生產的痛苦還可以幫助孕婦保存更多的體力。

2)身體準備

在孕晚期，請準媽媽注意自己的身體狀況。

首先要注意飲食，在飲食方面應該選擇清淡低鹽的。

注意少喫蛋糕餅乾等高糖和高脂甜食，儘量不喫油炸食品。營養過剩不光會造成胎兒過大，高糖高脂飲食還容易誘發孕婦糖尿病。

其次要做到注意個人衛生，勤洗澡，注意保持身體特別是下體的衛生。

洗澡建議選擇淋浴，不要選擇盆浴。

孕後期要適度運動也是必不可少的環節。散步和孕婦體操和瑜伽都是不錯的選擇。

運動強度以自己感覺不累爲準，時間大約控制在一次20分鐘左右即可。需要強調一點，孕婦要做到不要提重物，更不要在此期間同房，防止發生胎膜早破和早產的情況。

3)心理準備

不要害怕生產帶來的恐懼，現在的醫療技術十分發達，無痛分娩技術日益完善，使得孕媽媽的疼痛感大大減輕。

醫療手段也是愈加先進，孕婦出現人身危險的幾率微乎其微。消除不良情緒，以樂觀的心態來面對即將到來的生產。

胎兒入盆是孕期即將結束的重要信號，辛苦的孕期生活即將結束，一個幼小的生命將來到多彩的世界。

孕媽只需要讀懂身體的四種信號，調整好自身狀態，積極迎接新生命的到來。

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