小劉是個勤快的姑娘，哪怕是在懷孕後也閒不住，總要給自己找點事兒做，雖然家人都說讓她多休息，但她就是不當回事。小劉想着畢竟自己身體一向很好，懷孕後哪能那麼嬌氣呢？這天她就看到家裏亂了，又是拖地又是洗衣服、晾衣服，一頓忙活下來，突然胸悶氣短，差點喘不過氣來，坐着也不是站着也不是，可把她嚇壞了，過了好一會兒才緩過來。

隔天去醫院最做產檢時，小劉向醫生講述了自己的經歷。醫生說可能是由於做家務導致身體過度勞累缺氧所致，叮囑小劉孕期不要太逞強，家務可以做，但不能太勞累，還有一些家務容易傷到腹部，也不適合準媽媽做。

孕期該嬌氣就是要嬌氣，不能一味逞強，像下面這幾類家務還是儘量交給老公去做吧！

一、拎重物

不管你孕前多麼“力大無窮”，在懷孕後都要避免拎重物。因爲拎重物不僅僅是胳膊使勁，在拎起來的那一刻腹部也在用力，如果腹部用力過猛導致壓力增加，就容易引發腹痛、宮縮等。特別是在孕早期更不能拎重物，什麼米啊油啊，最好都交給老公去拎着，可別逞強！

二、爬高

家裏一些東西放得比較高，在取物時難免要爬高，這在孕期也要避免。因爲孕期準媽媽挺着肚子，身子比較笨重，不適合爬高，一旦因爲身體平衡表能力變差從凳子上摔下來，那後果可是相當危險的。

三、清潔衛生間

在清潔衛生間時，準媽媽難免會用到一些清潔劑，比如馬桶清潔劑等，這種清潔劑化學成分含量高，特別是在與84混合後，更是會產生有毒物質，孕期準媽媽最好避開這些化學清潔劑。

四、做飯

做飯時油煙味大且不說，在做飯時準媽媽要一直守在竈火旁，溫度較高。而胎兒又是最怕高溫的，長時間在高溫環境中會影響胎兒發育，所以孕期做飯也要避免或者少做。

懷孕後，準媽媽因爲身體變化很多家務都無法再繼續去做，準爸爸要擔負起照顧妻子的責任，平常在家勤快點多幹活，可別把什麼家務活都留給準媽媽！

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。