生孩子对于女人来说，是人生当中的头等大事，也是一件非常痛苦的事情，有人说生孩子就像是在“鬼门关”走了一遭，形容得非常贴切，那种感觉只有经历过的人才会懂。

很多产妇都是第一次生孩子，之前听别人说生孩子会很疼，所以当进入产房的那一刻，会产生心理压力，而医生和护士说的一些话，会让产妇感到“脸红心跳”。

90后宝妈听到自己需要“备皮”，当场脸红

我有一位好朋友，叫做小雅，她是一名90后，结婚后的第二年，小雅怀孕了，小雅长得很漂亮，比较文静，特别容易害羞，在怀孕期间，经常问我一些关于生孩子的事情。

上个月，她生了一个男孩，特别可爱，我买了一些婴儿用品去看她，她看到我之后，对我讲了一件让她感到十分尴尬的事情。

虽然生孩子之前已经做好的心理准备，但是当小雅进入医院之后，仍然很紧张。

她当时是在家里破水了，然后老公带着她赶紧去医院，一个小时后便开了7指，一位医生给小雅做完内检之后，对旁边的护士说：“给她备皮。”

小雅知道备皮就是“刮毛”，但不知道生孩子之前还需要这样做，让陌生人对自己做这样的事情，小雅脸红了，问护士可不可以让自己的老公来做这件事，被护士当场否定。

其实这是很正常的事情，只是有些产妇是第一次经历，对于医生护士来说，这是他们的工作，再寻常不过了。

会让产妇感到“脸红心跳”的3句话

1、备皮

无论是顺产还是剖腹产，产妇在生孩子之前，都需要备皮，这是为了防止宝宝的皮肤受到病毒感染，也能够避免产妇发生感染，是非常重要的一个环节。

备皮就是把产道周围的毛发刮掉，让皮肤露出来，这项工作一般是由产科护士来做，一般的医院都不允许产妇家属帮助产妇备皮，因为备皮之后还需要消毒，需要专业人士来做。

2、侧切

“侧切”是一件让顺产的产妇最感到害怕的一件事，听到护士说的这句话，会因为恐惧而心跳加速。侧切是把产道口切开一点，让宝宝能够顺利出生。

有些胎儿体重太高，或者是头围过大，产妇无法娩出，为了避免撕裂伤，医生会给产妇做侧切，这是顺产过程中十分常见的处理方式。

3、内检

在分娩之前，需要做很多次内检，医生通过这项检查，可以了解产妇宫口开指的情况，以便判断是否可以送产妇进产房。

医生在给产妇做内检的时候，会把手指伸进产道进行检查，产妇感到很痛的同时，也会感到特别害羞，所以内检对于产妇来说，是一段不愿意再提起的回忆。

怎样才能避免这些尴尬？

很多产妇之所以在产前会感到“脸红心跳”，是因为没做好十足的准备，如果能够透彻了解分娩这件事，就不会感到尴尬了。

1、孕期经常运动

有些孕妇怀孕后，变得小心翼翼，甚至不敢随意走动，觉得自己如果不小心的话，会对胎儿造成影响。其实孕期长期坐着或者卧床，对胎儿的发育很不利。

所以孕妈要经常运动，每天最好保持30分钟的运动量，这样做不仅可以防止脂肪堆积，而且还能够促进血液循环，等到分娩的时候，可以使宫口开得快一点，还能够预防胎儿体重过高，避免侧切。

2、合理饮食

怀孕期间，并不是每天都要吃大鱼大肉，如果吃了太多脂肪含量过高的食物，不仅会导致胎儿体重过高，而且孕妈的体重也会飙升。

所以孕期要合理饮食，荤素搭配，多吃水果，这样做可以让胎儿更好地发育，也可以使孕妈的身体保持健康状态，将来生孩子的时候，会更加顺利，避免很多尴尬的事情发生。

3、提前了解分娩的细节

事实证明，如果产妇在分娩的时候过于紧张，会导致宫口开的慢，不能够顺利生出宝宝，所以在分娩之前要保持良好的心态。

在怀孕期间，孕妈在家安心养胎，会有大把的时间，孕妈可以利用这些时间去了解分娩的细节，提前做好心理准备，等到自己进入产房之后，不会太紧张，对分娩很有利。

最后我想说：进入产房之后，产妇不要考虑太多，不用感到尴尬和害羞，虽然医生和护士是陌生人，但是产妇最主要的目的是顺利生出宝宝，其他所有的事情都不重要。

我是夏橙妈咪，一名全职妈妈，经常与大家分享精彩的文章，如果您想了解更多关于备孕、怀孕、分娩、带娃等知识，可以关注我，我会继续撰写原创文章。