你的身边有没有这种人：

只要有一点不满意就抱怨，抓住别人一点错误，就开始指责

从家人、朋友对象、吐槽到孩子，似乎所有人都对不起他

每天负能量很多，一张口就是吐槽抱怨事情不顺心

今天咱们就来聊聊，为什么有的人总在抱怨？背后的原因，遇到此类人怎么应对？

个人化解读请私信，本期为普适版参考。

抱怨，是内心匮乏的表现

为什么有的人总是在抱怨呢？

我们说出口的话，其实是我们内心想法的外在表露，也反映出我们对于事情的看法。

你有没有发现，爱抱怨的人，说出的经常是负面的语言，他们总是以不满意地态度对待生活，一个缺乏包容与爱的人，内心是贫瘠的。

爱抱怨的人，是匮乏的，因为他们内心缺乏力量，总把注意力放在自己没有得到的事物上，通过抱怨和指责，来展现自己是有能力的，以掩盖自己内在的匮乏。

越缺少什么东西，就越会在意别人拥有的。

抱怨，是通过指责别人，来掩盖自己的虚弱。

抱怨，是为了获得内心的优越感

上面，我提到了匮乏感，爱抱怨的人，他们内在的贫瘠，让他们自己感到害怕，所以他们用抱怨、指责的方式，贬低他人，以此来获得自己的满足感。

因为指责的行为，会让他们站在一个更高的角度俯视他人，有理由评价别人，会让他们觉得自己拥有优越感。

人都想当一个主导者，不想受别人支配，而爱抱怨的人，就是喜欢掌握这种主导的感觉。

如果一个人不曾拥有什么，生活也没有什么起色，他们最容易做的就是逞口舌之快。

遇到这类人，该怎么办？

首先，你要做的是划清界限，不要被这类人的思想影响，觉得自己不够好，对不起他。

因为他们的抱怨是为了满足自己的私欲，不是为了关系考虑，就算你妥协，也达不到他们的期待，不会令他们满意。

如果能做到，你可以适当和他们保持距离，如果他们是你很亲近的人，先放下要改变他们的想法，不要让自己陷入到争吵中。

其次，你需要及时清理自己的情绪，累积太多情绪，也容易被别人带有情绪的言语影响，容易冲动。

同时，你也需要带着更多觉察面对你的关系，学会用更智慧的方式来面对。

当我们执着于说服对方，那就会陷入纠缠中，尤其是爱抱怨的人，是很难通过讲道理去说服的。

我们要去觉察自己在这个关系里想要表达什么，你要学会换一种方式来和他们沟通，而不是先去反驳对方的指责。

其实内心贫瘠的人，害怕别人看轻他，所以在沟通中表达对于他们的尊重，自己的态度很重要。这也可以避免一些误会。

最后，希望我们都拥有更舒适的关系。

个人化解读请私信，本期为普适版参考。