我是喫貨小築，一枚愛美食、愛烘焙的美食博主，歡迎來到喫貨的美食課堂！

對於喫貨來說，每天爲家人準備早餐，和家人一起共享早餐，就是我最幸福、愜意的時刻。家裏最近入了一臺小可愛——浩詩輕食機，不僅顏值高，而且非常實用，配備了三個烤盤，滿足我們的不同需求。

因爲老公出差，特別接了鄉下的婆婆來陪我，平常老人家總習慣早上冷飯燙粥，配點榨菜喫；雖然省時，但是基本沒有營養。她來了以後，我堅持讓她與我一起喫早餐，慢慢的她也習慣了我的早餐陪伴。

張文宏博士在早餐搭配上提出了自己的建議，讓我們不要喝粥，建議搭配多元化的早餐。而三文治就是他極力推薦的一款早餐。三文治可以“包羅萬象”，除了2-3片吐司，裏面可以加入任何你喜歡的食材。

今天做的牛油果雞蛋熱壓三文治，裏面包含了被稱爲“植物黃油”的牛油果，富含優質蛋白的雞蛋，而芝士片更是濃縮的牛奶精華，作爲早餐搭配，不僅美味更營養豐富。

飲品方面我準備了香濃的紅棗玉米汁，特別添加了祕密武器——小米，讓玉米汁口感更濃稠美味，搭配上玉米棒、美早櫻桃和雲南紅提，這樣的早餐美味又愜意，婆婆很喜歡，我也很開心！

下面分享下“牛油果雞蛋熱壓三明治”和“香濃紅棗玉米汁”的做法，希望大家喜歡！

牛油果雞蛋熱壓三文治

食材：

牛油果：半顆，雞蛋：1顆，吐司：2片，芝士片：1片。

製作步驟：

1、成熟的牛油果用小刀從中間橫向劃開，輕輕一扭，打開以後，用勺子去除果核，舀出果肉，然後切成片，用擀麪杖搗成泥。

2、兩片吐司的一面抹上牛油果泥（另一面不塗抹），備用。

3、浩詩輕食機換上平底烤盤，將旋鈕擰到最右端，先蓋上蓋子預熱1分鐘。

4、雞蛋打在烤盤上，加熱至底部稍微凝固以後，蓋上蓋子，再加熱1分鐘，將煎雞蛋取出。

5、將塗抹有牛油果泥的吐司放入烤盤。

6、依次放上煎雞蛋、芝士片。

7、最後再蓋上塗有牛油果的吐司，塗牛油果的一面向下，蓋上蓋子，定時4-5分鐘。

8、時間到，取出三文治，對半切開，搭配早餐開喫！

香濃紅棗玉米汁

配料：

紅棗：2顆，鮮玉米粒：1把，小米：1量杯，牛奶、清水：適量。

製作過程：

1、紅棗、新鮮玉米粒、小米分別洗淨。

2、紅棗去核切丁。

3、所有食材放入破壁機，加入適量清水和牛奶，至最高刻度線以下。

4、選擇“米糊”功能，大概15分鐘，一杯濃稠香甜的“紅棗玉米汁”就做好了，搭配早餐很美味喲！

最近一直在使用浩詩輕食機，不得不說，在做工質地方面非常棒，首先烤盤的尺寸就比一般的輕食機更大，給喫貨們更多發揮的餘地。烤盤的做工也比較紮實，加厚設計，讓食材更好的均勻受熱。

浩詩輕食機不僅提供了三色可選，顏值控有福啦！更精心配備了三款烤盤，分別是三文治烤盤、平底烤盤、華夫餅烤盤，三文治烤盤可以製作各種美味的三文治，平底烤盤可煎可烤，可發揮的餘地更大；華夫餅烤盤則適合製作暄軟可口、美味營養的華夫餅，未來我會發掘更多美味的輕食機食譜分享給大家，希望你們喜歡！

Bingo，這就是我的今日早餐搭配，你喜歡嗎？歡迎夥伴們在評論區分享你的美食心得，曬出你的美食作品喲！

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