素菜四道推薦給你,很家常很美味,收了
茄子燉土豆
材料:4個茄子,2個土豆,適量的植物油,適量的豬油,適量的5香料粉,1湯匙豆沙,1蔥,4瓣大蒜
做法:1.準備所有配料,去皮並洗淨土豆,以清洗和使用茄子。
2.土豆切滾刀速度快,無需用刀切茄子,可通過用手撕成條狀來燉煮。
3.在砂鍋中加入適量的油,並加入少許豬油。通常,該比例爲1:1更好,燉小豬油的蔬菜尤其香。
4.放入蔥姜姜和調味粉,炸茄子土豆。
5.加入1湯匙醬油,加入調味料的味道,翻炒,然後加適量的水煮沸。
6.用中火煮沸,加入切碎的大蒜和大蔥,調味,然後加熱並放下鍋
青菜炒豆泡
做法:
1,青菜洗乾淨,切成對半,蒜拍成蒜泥。
2,鍋裏熱油,放入蒜泥爆香,放入青菜炒至斷生,放入備好的豆泡,
3,再繼續翻炒一分鐘,放入鹽,雞精,最後倒入少許澱粉水即可裝盤出鍋。
涼拌素四樣
材料:土豆40克,豌豆25克,黑木耳8朵,櫻桃蘿蔔5塊。幹辣椒2克,洋蔥5克,鹽1克,食用油4克,醬油4克,麻油2克,味精1克。
做法
1。主要成份:黑木耳、豌豆、蘿蔔、馬鈴薯。
2。土豆片、櫻桃蘿蔔片
三.熱水鍋,豌豆煮水,冷水色。
4。土豆,開水,成熟和冷水,同樣的黑木耳也煮,以消除和冷卻成熟。
5。把四種原料放在一個較大的盆裏
6。現在準備蔥調料:辣椒和蔥
7。把油倒入鍋中,待油熱,蔥、幹辣椒碎,小火炒。
8。洋蔥入鍋
9,加入鹽,味精,醬油和芝麻油。
10。包裝後,撒上芝麻.
蒜蓉白蘿蔔絲
材料:白蘿蔔、大蒜、小蔥、鹽、生抽、烹調油、胡椒粉。
做法:1. 蘿蔔切細細的絲兒。
2. 大蒜去皮,去皮方法,我通常是用刀切兩頭,再從中間切一刀,這樣很方便去皮。
3. 用壓蒜器將蒜壓成蓉。準備蒜苗。
4. 起鍋倒油,溫熱時放部分蒜蓉。
5. 炒至微黃後加入部分蒜蓉。
6. 下蘿蔔絲。
7. 翻炒均勻之後,加生抽和鹽調味。
8. 出鍋前放一點點胡椒粉,放上餘下的蒜蓉和蒜苗碎,拌均勻出鍋即可。