初爲人父人母，總是興奮中帶着些緊張。

面對軟軟糯糯的新生寶寶，許多新手爸媽想抱但又不敢抱，生怕自己一個不小心弄疼了孩子。

當新手爸媽鼓足勇氣第一次上手抱寶寶的時候，畫面異常也是real歡樂。

新手爸爸偷地雷式抱娃

前段時間，陝西一位新手爸爸第一次抱剛出生女兒的視頻在網上走紅，生動還原了新手爸媽第一次抱娃的侷促與緊張。

視頻中，爸爸小心翼翼地將女兒從嬰兒牀上抱起，神情顯得很緊張，有點不知所措，彷彿抱在手上的不是孩子，而是一顆隨時可能爆炸的地雷。

這位新手寶爸“偷地雷式” 抱娃，也引起了許多爸媽的共鳴，說自己第一次抱娃時就是這個樣子。

初爲人父人母，沒有照顧新生兒的經驗，第一次抱娃難免緊張和害怕，讓動作變得僵硬不協調，看起來就格外喜劇。

比如這位新手爸爸的“僵硬聳肩式”抱娃；

還有這位寶爸的翹臀小碎步“送炸彈式”抱娃；

以及這位爸爸的“緊張到快要窒息式”抱娃。

新手爸媽第一次抱娃，雖然看起來傻傻的，但這份對寶寶的愛護卻是超暖的。

剛出生的寶寶，整個身體都是軟綿綿的，骨骼和肌肉都尚在發育中。如果抱寶寶的過程中，動作姿勢不正確的話，是很容易給寶寶造成傷害的。

那麼，面對軟軟糯糯的新生兒，應該怎麼抱纔好呢？什麼樣的姿勢，既不會傷到他又能讓他覺得很舒服？

來，跟Mommy一起學習正確抱寶寶的新技能吧。

如何正確抱起寶寶？

粑粑麻麻想要從牀上抱起寶寶，需要這幾個步驟：

Step1：在準備抱起寶寶之前，粑粑麻麻應該先彎腰貼近寶寶，讓寶寶先靠近你的胸口，這樣做不僅粑粑麻麻省力，而且寶寶也會倍感安全。

Step2：將一隻手放在寶寶的頭和脖子後面，穩穩托住寶寶的頭和頸部，另一隻手從腹部繞過去托住寶寶的腰背和臀。

Step3：將寶寶摟住，輕輕抱起。

這樣，就可以輕鬆地將寶寶從牀上抱起來啦。

當然將寶寶成功地抱起來只是第一步，新手爸媽還需要掌握讓寶寶覺得舒適安全的抱姿，這樣寶寶才能更舒服呀。

新手寶寶身軟無力，頸椎很脆弱，頭大且重，因此在抱新手寶寶的時候，我們需要穩固的托住頭、頸、背、腰這幾個部位，給予寶寶充分的保護。

適合新生寶寶的3種抱姿

因此，新生寶寶特別適合使用這3種抱姿：搖籃抱

搖籃抱是最常見的一種抱姿，它的優點是簡單易操作，而且能讓寶寶產生一種還“住”在媽媽肚子裏的安全感，非常適合剛出生缺乏安全的新生寶寶。

技術要點：

一隻手托住寶寶的頸部和頭部，一隻手托住寶寶的腰臀部抱起寶寶；

支撐頭部和頸部的手，輕柔地往腰背位置滑動，讓寶寶的頭部和頸部靠在手臂位置，雙手呈搖籃狀。飛機抱

手機抱非常適合爸爸，因爲它需要一定的臂力，力氣小的媽媽就不建議嘗試了。它的優點是可以幫助寶寶排氣，緩解腸脹氣和腸絞痛的不適。

技術要點：

抱寶寶之前，需要讓寶寶俯臥；

一隻手托住寶寶的頭部和頸部，一隻手從胸前穿過，讓寶寶的胸腹部貼在前臂上。

採用飛機抱，需要注意的是需要將寶寶的偏向一邊，以免捂住口鼻，且喂完奶半個小時內不建議採用飛機抱，易吐奶。面對面躺膝蓋

面對面躺膝蓋這種抱姿的優點在於可以面對面和寶寶交流，有利於培養親子感情，而且爸爸媽媽比較省力。

技術要點：

爸爸媽媽採用一個舒適的坐姿坐好，將雙腿併攏，將寶寶抱起平放在腿上，用手托住寶寶的頭和頸部。

初爲人父人母對寶寶疼愛有加，不少新手爸媽時常把寶寶抱在懷裏，捨不得放下。

但是，你造嗎，長時間抱着寶寶並不利於寶寶發育，而且還會讓寶寶養成不好的睡眠習慣。

所以，爲了寶寶更好地成長，我們要學會正確地抱寶寶，也要學會放下寶寶哦。

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