如何补水保湿！想要保湿补水就一定要这些，才能争做完美女人

都说女人是水做的，这倒是事实呢，我们体内的百分之70都是水。其中我们的皮肤角质层含水量是百分之20，低于这个值，你就会感觉到干燥，紧绷，开始出现局部脱皮。慢慢出现干纹。所以保住角质层百分之20的水分，你的皮肤就不会给你大脑传送干燥信号，也不会出现不贴妆的现象！

肤质不同使用的护肤品也是有所不同的，所以给肌肤补水祛斑，也是要根据肤质来补水，补水面膜就不用我多说了，一定要坚持做。我有一个小癖好就是会放一些保湿喷雾在包包里，随时想喷的时候就能喷，再也不用担心肌肤会出现干燥的想象了。

当你的肌肤出现干燥等问题的时候最有效的方法就是加强保湿，如果你使用这种洗脸法，那么你的脸部会变得湿润很多哦，用洗脸用的毛巾粉扑或是绢制的粉扑，轻轻的柔洗脸部的肌肤，再用清水洗干净就好了，这可以去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

皮肤干当然要喝水来补充啦，什么时候呢？当时是早、中、晚三餐前约一小时，应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）来完成，这就需要足够的水分。餐前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液，约一小时便可补充到全身组织细胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

小红针血橙面膜

这款面膜能够深层浸透，大大提升精华吸收力，达到深层补水修护作用，特别适合晒后修复、肌肤缺水急救时用。越吸收力，超强补水力，而且它的成分里除了烟酰胺，还有胶原蛋白和透明质酸，能让皮肤锁住满满水分， 更有高效螺旋藻精华，清除自由基，再结合透明质酸钠和马苋齿提取物等多种护肤成分，补水保湿、舒缓敏感多效合一，轻松安抚肌肤小情绪，让皮肤时刻保持最完美状态，时刻年轻。