前段时间,《向往的生活第四季》在万众期待下终于开播了,
其中,最让观众惊讶的,莫过于黄磊的身材,不是人家又月半了;而是居然罕见的瘦了不少,着实让人大跌眼镜!
脸不再肉乎乎的,身材也瘦了一大圈,瘦版黄磊简直帅得不要不要的。 岁月不饶人,这句话说得一点都不错,
年轻的黄磊,是一个清秀俊朗的文艺少年,帅的忧郁,帅的深沉。 1998年,在《我想我是海》里,他是多愁善感的翩翩少年; 2000年,《人间四月天》里化身为温柔多情的徐志摩; 如今提起黄磊,更多人想到的,是在厨房挪着圆润身材的"黄小厨"; 胖乎乎的脸、标准的大肚腩,变成了一个略带油腻的中年大叔; 多少人年轻时,怎么折腾都不胖, 中年时,喝口凉水都容易胖成球。 有着唐僧的谨小慎微、孙悟空的压力、沙僧的发际线,还挺着猪八戒的肚子; 想减肥又没工夫,掐指算下时间,离"西天"越来越近了,干脆就放弃了。 于是曾经以为的诗和远方,变成了日渐凸起的肚腩和逐渐膨胀的身材, 可能有的人会说:都一把年纪了,为什么还要去瞎折腾呢?
不向现实随意妥协,付出努力与之对抗,就一定能收获自己想要的东西。 从去年开始,黄磊每天都会坚持跑5公里,直到把它变成习惯, 他还给自己立下个目标:2020年,要跑完1000公里,做一个奔跑的黄老师。 宅在家里也没闲着,和老婆孙莉一起健身,做有氧训练, 婚姻最浪漫的模样,莫过于两个人一起相伴、一起成长,蜕变为更好的自己。 在《向往的生活》里,嘉宾们还在睡觉,黄磊却起的很早,换上健身衣服,开始用晨跑来迎接新的一天;
经过半年的坚持运动,黄磊暴瘦15斤,重新蜕变成当年的文艺青年; 脸颊上的赘肉明显减少,轮廓也清晰了许多,原本发福的身材,精瘦了一圈,完全不复之前的油腻; 网友们纷纷感慨:这还是我认识的黄磊吗?感觉手里的鸡腿不香了。 人到中年,身材就是一张最好的名片,展现了一个人的自我管理和生活态度。 1970年出生的任天野,50岁的年龄却拥有25岁的身材; 59岁的费翔,风采依旧不减当年,身材健硕,堪称行走的荷尔蒙。 好身材,谁不想要呢?只是大多数人被工作生活的压力所迫,没有精力去健身锻炼,久而久之就认命了,任身材肆意发福; 但为什么不再挣扎一下,再努力一下呢?也许会有出乎意料的收获。 要知道,生活其实没有那么美好,也许会越来越不美好; 你会遇到很多坎坷和挫折,这个时候,有好的身体,好的身材,好的状态至关重要。 所以,希望大家可以动起来,把锻炼身体这项必修课上好! 这个过程,势必是艰难的、短时间内看不出效果的..... 但一年两年,甚至十年二十年后,自律的人生和放弃自我的人生,一定是决然不同的!