夏季需要多補水，果汁是個好選擇。

門市五花八門的冷飲店有推出各種鮮榨果汁的產品，很多孩子，以喝這些果汁解渴，解饞。

很多家庭也會有榨汁機，勤快的媽媽在家榨果汁給孩子喝是很常見的，有的甚至每天喝，量還不少。

那麼適合夏天喝的果汁有哪些呢？除了常見的西瓜汁、蘋果汁外，還有很多果汁供選擇。

下面，曼姐就給大家分享一套蔬果汁做法食譜。

食譜中包括200多種蔬果汁的做法，並詳細介紹了相關功效，養顏養生。

適合全家老小一起喝的蔬果汁，夏天喝非常好，需要的可以找曼姐！