夏天比想象中来的早，闷热的气候让阿了对鸡腿、火锅失去了兴趣，只想抱着冰沙、水果当主食打发走浑身的燥热。不知道手机前的小伙伴们是不是和阿了一样到了夏季不爱汤饭爱水果呢？

没办法啊，阿了本来就是个怕热的人，到了夏季就是一种折磨，离开空调房就是行走的汗流器，对热饭更是兴趣缺缺，如果不是为了生存和身体营养摄入，一日三餐阿了都想吃水果喝冰可乐。

当然这样吃非常不现实，身体一定会垮的，但是偶尔吃还是阔以滴。所以阿了一到了夏天就会自己做水果捞吃，大家不要问为什么阿了不点外卖，因为自己做的水果捞料才足，食材才新鲜啊！保证能够吃到刚出品最好的味道，而且不用担心有甜味素什么的！安全又放心有没有啊！

而且做法又不难，会切水果，食材什么的自备好就行！对于阿了这种囊中羞涩又追求美味的人来说，自己动手丰衣足食！古人诚不欺我！

把自己喜欢吃的水果准备好，还有原味酸奶，淡奶油，炼奶，绵白糖，盐等调料准备好就可以开始啦！水果的选择很重要哈，不建议大家选择山竹、荔枝这种难处理的水果，处理的时候很容易耗尽大家的耐心，其次就是不要用葡萄这种有核的水果，吃起来会比较麻烦，难道你愿意吃甜品的时候还要吐籽吗？大可不必。

当然西瓜是非常推荐的，可以事先剔除掉上面的籽就行。阿了是很喜欢西瓜的，还有香蕉、桃子等水果，吃起来很甜又不麻烦，大口吃就完事的体验才是阿了追求的美食体验啊。好了不多说了，先教大家怎么做水果捞吧！首先先调制水果捞的酸奶汁，将准备好的原味酸奶150克左右倒入容器里，食量大的朋友可以适当加酸奶，大胃王的朋友直接三倍起。然后再加入50克的淡奶油，盐，绵白糖，炼奶，调料进行调味，当然水果多的话，这些调料也可以适当加哦。

最后倒入切好的水果，用你的小搅拌器均匀地将水果和酸奶等调料搅和在一起，让它们你中有我，我中有你，才能让味道更好啊！还有一些朋友比较喜欢口感多元化，加坚果，葡萄干什么的，阿了会加坚果但是不加葡萄干，因为阿了不喜欢吃葡萄干，当然了喜欢吃的朋友不要因为阿了的喜好而不加啊，自己做当然是要把喜欢吃的东西都加入才行啊!

阿了还要提醒大家，水果捞做完后不要立即吃，放入冰箱里冷藏后口感更佳，如果想快点吃到的朋友可以预先冰好冰块，然后直接加入水果捞里即可，一样的好吃哦！最后酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样容易包裹住水果，而且口感上会很像冰淇淋，吃起来超级爽。

这时候阿了喜欢抱着水果捞打开电脑追剧了，最近很怀旧，喜欢看蜡笔小新来放松生活的节奏，看似总在捣蛋的小新似乎总有着自己的一套道理，以前不懂，现在好像能读懂那是一种自在生活的态度啊，也是阿了现在想要学习的态度，希望自己能够像小新一样乐观面对人生。

好了，今天的甜品分享到这里了，阿了也要赶紧去水果捞了，口水已经控制不住啦！哈哈哈哈如果大家有什么喜欢吃但是又苦于钻研不成功的甜品呢？可以分享到评论区给阿了哦，阿了会下去研究好再推荐给大家的，赶紧一起加入阿了的甜品屋吧！