生活不会永远和美如春，最是让女人伤心悲痛的莫过于失去了另一半。想想那一刻，心都碎了，恨不得就此跟他一起走。可生活还需继续，有孩子，有老人，还有自己的日子要过。

都说一个人的日子清苦，尤其是退了休后，没有工作的羁绊，更加无事可做，会觉得孤独寂寞，有的人甚至还闲出了毛病。也许，这就是为什么很多老人剩下一个人的时候，愿意再找个老伴的原因吧。

院区里的70岁的赵姐自从老伴走了以后，一直都是一个人生活，每次别人想给她介绍老伴的时候，她总是说，我不觉得寂寞孤独，我觉得丧偶后，不找老伴是我后半生最好的选择。

倾诉人：70岁的赵姐，为方便叙述，我用第一人称来写。

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

我今年70岁了，老伴在50岁即将退休的时候突发意外走了，那一刻，我的心都碎了，整天跟一个昏睡的人一样，我自己都不知道是怎么过来的。外地的儿子回来料理老伴的后事，我真想跟着老伴走算了。“最疼爱我的人走了，剩下我一个人独活，有什么意思的呢？”

儿子为了让我能够心情好些，非要把我带到他那里一同居住。在儿子家，每天接送孙子上幼儿园，看着他一天天的长大，我的心情慢慢恢复了。

我不能总在儿子家里居住，毕竟两代人还是有很多地方不同，我回到了自己的家，我先把房子整体重新装修了，把厨房和卫生间都安装了适合老年人的装备，把家里不必要的东西都清理了出去，还把客厅跟阳台打通了，这样整个客厅大了很多。因为儿子他们回来的时间短，我又把我跟老伴的主卧室改成了一间很大的喝茶写字的地方，我自己睡在儿子原来的小屋，这样晚上感觉会好多了。

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

在身边好姐妹的鼓励下，我走出去，跟她们一起参加了太极队，舞蹈队，还在社区报名参加了国画班，每个月几乎都有活动，跟着姐妹们到处去参加太极表演，舞蹈比赛，还参加过国画大赛的。我把自己的日子过得很充实饱满，让自己没有时间和机会体会寂寞和孤独。

这期间，也有很多人给我介绍老伴，我都委婉的跟她们说，我不会再找老伴了，首先我忘记不了老伴生前对我的好，其次就是我觉得再找老伴给自己和儿子找麻烦。我觉得一个人过日子有一个人的好。

记得有句话是这样的：曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

说句实话，我觉得一个人的日子是再好不过的了，不用看谁的脸色，不必迁就谁的口味，也不会因为什么自己要委屈自己。原来老伴在世的时候，很是宠爱着我，但也有不满和说话刻薄的时候，有时候，为了家庭的和睦，自己委屈着不让他看出来。

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

两个相亲相爱了20多年的老夫妻之间，难免都会说几句重话，更何况半路夫妻了，还是算了吧，一个人的日子清静而悠闲，我感觉很不错的。

身边有好几个姐妹找了老伴，最后的结局都是不欢而散，更增加了我不找老伴的决心。

有个姐姐找的老伴还是退休的教授，学问很大，家里的房子有几套，退休金过万，可姐姐去了他家，居然过着生活AA制的日子，打着“不让儿女担心财产，男女平等”的旗号，姐姐在他家就是自带粮食的免费保姆，最后不欢而散，姐姐还伤心了很久。

还有一个姐妹找了老伴，以为是找到了人生后半生的真爱，可那个老伴把她手里那点养老钱骗出来拿去炒股，最后说都赔了，人也走了，最后这个姐妹后悔的要死。

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

每每看到那些和睦美满的老人，我觉得那是人家的福气和他们彼此的缘分。我觉得我没有遇到这样的缘分，还是一个人过日子自在。

一个人的日子就是要学会“富养自己“,不能觉得是一个人的日子就凑合着，也要讲究生活的仪式感，早餐要丰富，午餐要营养，晚餐要简单，每次都做少些，不要嫌弃麻烦，一个人把生活过得精致也是一种享受，更是一种生活的方式。

我不知道别人一个人的日子是什么样的，我自己一个人的日子真的很好。每天的饭菜都是不重样的，自己根据自己的饮食随时调换，让自己吃的不单一，要营养搭配的好。一个人自在，随性，也随意。

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

我觉得一个人的生活很好，减少很多不必要的麻烦，我觉得日子过得很舒服舒心。儿子他们需要我了，我就过去帮忙，不需要我了，我就自己独居。偶尔儿子他们有个什么事情，我还会资助他们一下，不必跟谁商量，偷着给。

我不认为独居单身的老人会给儿女们找麻烦，我自己有退休金，有房子，能够自理，身体还很好，我自己的生活和安排也很合理，儿子根本不必牵挂和费心，只要截长补短的给我打个电话聊会就好。

因为没有了再婚里婚姻与家庭各方面的琐事缠绕与争吵，我觉得自己心情也一直都挺好，也许，还会因此变得更加长寿！

一位70岁女人的自述：丧偶后，不找老伴是我余生最好的选择

结语：

人老了，很多人觉得需要个伴陪着自己，好抵御寂寞孤独的侵蚀。可每个人的生活观念是不一样的，有人喜欢热闹，有人喜欢清静，所以也就会有人不断地寻找老伴搭伙过日子，而有的人选择自己一个人独居生活养老。

其实，人不论在哪个阶段，都需要情感的慰藉，如果没有也不必强求，好好善待自己，好好珍惜自己，让自己的每一天都开开心心的过，也是一种生活方式。

老年的再婚一点也不比年轻人麻烦事少，甚至更多。所以，不要轻易地把老年找伴看成是一件非常美好的事情，需要谨慎再谨慎，多方面的考虑好了，要不最后，老了再让自己受伤害，真的太难过痛苦了。