胃不好，早晚偷偷喝2勺，“掃除”幽門螺旋桿菌，胃舒舒服服

65歲的李大爺，因爲腹部疼痛難以忍受，再加上平時有便血的現象，在家人的陪同下去醫院接受檢查。

通過胃鏡檢查確診爲胃癌。通過詢問病史，醫生了解到，李大爺平時喜好喫醃製和煙燻類食物，並且他的胃一直不是很好，年輕的時候還出現過胃潰瘍，當時較爲嚴重，還引起了胃出血。

但是經過治療後，李大爺就慢慢忽視掉了自己的病情，放肆喫喝，完全將病後護理拋之腦外。

胃癌是一種早期較爲隱蔽的惡性腫瘤，再加上患者對胃鏡檢查都有一定的畏懼心理，有7成以上的患者，在查出胃癌時，都已經處於中晚期。

胃癌具有隱蔽性，一旦身體出現這3個症狀，應趁早檢查！

1、長期黑便

通常，糞便的顏色發生改變，可能都是腸道出現問題。但是，長期的黑便，往往預示着胃部腫瘤發生。

胃癌，會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。

2、胃部灼熱

胃癌導致身體最早出現的腹部症狀，包括胃灼熱和消化不良。

胃灼熱，是因爲胃酸迴流到食道，引起灼燒，就是常說的“燒心”症狀。

而一旦胃裏長有腫瘤，會導致胃內食物分解不當，引發打嗝和消化不良等其他症狀。

3、腹部脹痛

腹部出現脹痛，是很多胃病患者共有的特徵。

一般表現爲，初期上腹不適，有膨脹、沉重感，偶爾心窩隱隱作痛。

這種症狀，常被誤認爲胃炎或潰瘍病，相應治療後可暫時緩解，很容易被忽視。

因此，一旦發生長時間腹部脹痛感，除了做常規檢查外，最好做一個胃鏡檢查。

飲食方式不良如飲食不節制、經常喫冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食方式，還有胃寒病人可多喫胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。主要是體內寒氣多,由於長期的飲食生活無規律,未節制,讓外邪入侵,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化,且部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適等情況,下面下不去,上面下不來,部分膽汁與胃酸混合液上行至食管,對食管粘膜屏障產生破壞,形成食管部位局部損傷

在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌羣恢復正常。

幽門螺旋桿菌是唯一抵抗胃酸，並在胃裏生存的微生物，會引起胃炎消化不良等症狀，對人體造成極大的傷害。被幽門螺旋桿菌感染後怎麼辦呢？早起做到這3喫、3不喫，胃中的細菌會慢慢變少。

晨起做到這3喫

1、紫甘藍：紫甘藍富含豐富的維生素，營養較爲豐富，能夠促進腸道蠕動，增強人體免疫力。早上起來，喫一些紫甘藍，能夠幫助人體消化，減少身體中的毒素，能夠較好的改善胃部健康問題。

2、灌南苦菜我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列爲救荒食品，那時的食法是：採苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗淨，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便祕。做法是取幹灌南苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裏一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充飢當飯喫。