生活中,無論是親朋聚會還是公事宴請,很多場合都需要“酒水”作陪,然而飲酒總會增加醉酒的風險,一旦醉酒,不僅會傷身,同時還會“傷心”(影響心情)。每次聊到飲酒一事,說得最多的依舊是態度,飲酒必傷身,無論你喝的是什麼酒;當你醉酒之時,請務必少做一些“疊加傷身的事情”。飲酒一事本不健康,如果再加上您無知的作爲,必然會給身體帶去不小的麻煩。

喝(醉)酒之後,有些事情真心不能做:

醉酒之後直接入睡:很多人在飲酒之後會直接入睡,然而這樣的“酒精性睡眠”對於身體會有傷害,不但會影響睡眠質量,還會增加打呼嚕、猝死等問題的發生風險。

醉酒之後,別喫藥:如果你已經攝入了很大一部分酒精,那請你嚴格拒絕服用頭孢等藥物,這些藥物會和酒精發生反應(雙硫侖樣反應),增加危險事件的發病風險。

喝酒之後,不建議繼續“透酒”:這是很多人“心中的常見想法”,飲酒之後再喝點,以這樣“透酒”的方式來加速解酒。

然而,這樣的作爲是“無知的行爲”,酒後繼續飲酒,只會增加酒精的攝入量,這樣一來只會持續傷害你的身體,很難真正醒酒,更會增加酒精性脂肪肝、肝硬化等多種問題的發病風險。

酒後,不得開車:無論從自我安全角度來看,還是從自己的責任心、公德心來看,酒後都不能開車。

酒後開車,很危險,不僅會增加自身安全事故的發生風險,還會增加他人的安全事故發生幾率;爲了自己,爲了家人,更爲了那些無辜的陌生人,請勿“酒後開車”。

酒後,別亂說話:我們經常說這樣一句話:酒品如人品,但是大多數人在酒後可能都管不好自己的嘴,所謂的“酒後吐真言”也正是由此而來。

酒後,請您少說話,避免給自己惹來麻煩,就算和家人也應該如此。

酒後,不抽菸:吸菸+飲酒,只會讓你的身體更加受傷,既傷肝,又傷肺,並非明智之舉。

科學解酒,您該這樣做:

多喝水,通過白開水加速酒精的代謝排出過程。飲酒過程中和飲酒後,皆應該增加飲水量,“白開水”是最好的解酒藥,您應該記在本上。酒後,如果您的意識還算清楚,建議您可以多做些運動,這其中包括做家務、快走、慢跑、騎行、打太極等運動形式,都是不錯的選擇。通過運動讓自己多出汗,這也是加速代謝酒精的一種靠譜方式。酒後,彆着急睡覺,回去可以先坐沙發上歇一會,保持一個“冷靜的狀態”,“酒精性睡眠”很傷身。科學解酒,拒絕那些“酒後不該做的事情”;望您的生活更加圓滿,希望您和家人的生活不被“酒精”所影響。

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