反覆咳痰喘，當心，你的肺正在透支

古人常言，肺乃“嬌髒”，它很容易受到風、暑、溼、燥、火等外邪之氣的侵襲。一到夏季，周圍不乏出現“咳痰喘”的現象，但很多人可能不會在意，只當是普通的小感冒。殊不知，那是肺部發出的求救信號！

肺部又與慢性呼吸疾病密切相關，而慢性呼吸疾病是一種常見、多發病，病變輕者多咳嗽、咳痰、胸悶，重者呼吸困難甚至呼吸衰竭導致死亡。因此，爲了讓更多人重視慢性呼吸疾病，我們請來成都中醫哮喘病醫院呼吸科徐贇主任，給大家講講咳痰喘背後的肺部危機。

爲什麼會反覆“咳痰喘”

肺是唯一一個接觸外界氣體的內臟器官，主要是左肺、右肺、支氣管、肺泡、粘膜等構成。人每天呼吸兩萬多次，其中的粉塵、顆粒等異物會刺激肺部的杯狀細胞，並分泌粘液將這些異物包裹，通過咳嗽排出。

若異物長期刺激呼吸道，易發生炎症，黏膜出現充血水腫，纖毛倒伏脫落，分泌物增多而無法及時排出，堆積在呼吸道里面，造成堵塞，同時給細菌、病原體等有害物質的再生提供了“培養皿”，從而導致“咳、痰、喘”的反覆循環。

“咳痰喘”背後的肺部危機

1、機體過早衰老：“咳痰喘”能直接導致肺功能受損，氣體不能正常進行交換，造成身體缺氧，從而改變細胞的代謝狀態，加速機體衰老速度。

2、心血管慢性疾病產生：肺功能受損長時間會使心血管系統運輸負擔加重，非常容易誘發多種心血管慢性疾病，如高血壓、心律失常、血栓、中風等。

3、重大疾病急性突發：機體長期處於高負荷運轉狀態，心力衰竭、心肌梗死、肺栓塞等兇險致命疾病也會相繼而來。

徐贇主任提醒：

反覆“咳痰喘”不是普通感冒，它暗示着慢性呼吸疾病的發生。常見的慢性呼吸疾病有：支氣管哮喘、肺氣腫、慢阻肺、肺間質纖維化、支氣管擴張等。

慢性呼吸疾病診斷率不足35%，許多患者未能得到規範診治，從而病情惡化導致病死率不斷上升，防控形勢非常嚴峻。其中慢阻肺患者人數近1億，20歲以上成人慢阻肺患者病率爲8.6%，40歲以上達13.7%，60歲以上超過27%。

▶No.1-支氣管哮喘

據世界衛生組織估計，全球約有三億人罹患支氣管哮喘，我國約有4570萬的成人哮喘患者，哮喘死亡率達36.7/10萬，遠高於發達國家。

支氣管哮喘症狀表現爲常年性的咳嗽、喘息，不受季節、時間、地點限制，對各種異味較敏感，喉嚨間自己或他可聽到哮鳴音，需進行過敏原、肺功能檢查、支氣管舒張試驗進一步明確病因。

支氣管哮喘的治療原則包括除去病因、控制發作和預防復發！同時患者要注意：

1. 脫離可能的過敏原，如不宜在室內放置花草、不飼養寵物等;

2. 臥牀休息時，患者取舒適坐位或半臥位，以利呼吸;

3. 忌食蝦、蟹、蛋、牛奶等易過敏食物，多飲水;

4. 適度參加體育鍛煉，增強體質，預防感冒；

5. 低氧患者進行氧療。伴有高碳酸血癥者應低流量吸氧，一般氧流量爲每分鐘2—4升。

▶No.2-慢阻肺：

慢阻肺一直被稱爲“沉默的殺手”，正如鍾南山院士所說：“早期患者沒有症狀或者只有輕微症狀，當患者出現氣促等症狀時，往往肺功能已經損傷50%以上，已經錯過了最佳治療時間。”

通常是因爲長期接觸有害氣體、顆粒導致氣道和肺泡異常，臨牀表現爲持續性呼吸系統症狀和氣流受限爲特徵，如未及時發現，儘早治療控制病情，反覆發作容易導致肺氣腫、肺心病等併發症。

徐贇主任提醒：

慢阻肺患者應少食多餐，避免過飽。以清淡易消化飲食爲主，多喫水果和蔬菜，保持排泄通暢。爲患者提供安靜、避免打擾的進食環境，細嚼慢嚥，多飲水稀釋痰液，避免痰液黏稠以利咳痰。

如果您還想了解更多關於支氣管哮喘、慢阻肺、肺間質纖維化等呼吸系統疾病的防治知識，歡迎收看本週日（7月5日）晚20點50分播出的《家庭醫生》節目。成都中醫哮喘病醫院徐贇主任將做客現場，爲大家透徹解析咳痰喘給肺部帶來的危害，同時關注四川名醫今日服務中的直播平臺，同步觀看《家庭醫生》節目，也可撥打欄目熱線028-85008136參與健康互動！