爲何妙香古道成北京越野跑聖地？三峯連穿戶外經典路線有如此魅力

三峯連穿路上偶遇雲海

每到週末的時候，北京西部山區都有很多熱愛越野跑的人，他們或是一個人，或是約上三五人到幾十人，暢快淋漓的跑在山路上。其中有一條古道，成爲了他們的越野跑聖地。

這就是妙香古道。從大覺寺到妙峯山的一條京西古道。從古道的名字就可以看出，這是一條去往妙峯山進香的古香道。妙峯山位於北京門頭溝區的太行餘脈，上有一座千年古剎羣。這些廟宇大多始建於遼金時代，融合了釋、道、儒、俗等不同信仰的殿宇14座，其中以建於明朝的“娘娘廟”最爲著名。因爲廟頂琉璃在陽光下閃閃發光，因此妙峯山也被稱爲“金頂妙峯山”。

歷經滄桑的妙香古道

在北京民間，很多人相信去娘娘廟求子，最爲靈驗，每年都有很多人到這裏燒香求子。更爲人們所熟知的是，娘娘廟還有華北地區規模最大的傳統朝聖廟會。從清代一直到民國，每年農曆四月初一至十五舉辦，屆時，數十萬的百姓從四面八方過來，甚至有天津、河北等地香客不顧車馬勞頓趕到這裏。

當年慈禧太后爲了到妙峯山娘娘廟進頭炷香，太監李蓮英還專門在陽臺山的妙香古道上修了一條善來金階，據說耗費大量人力物力和資金，據說，修建此道時，一塊石頭就用銀一兩。

妙香古道上的越野跑愛好者

當時去妙峯山娘娘廟的進香古道有很多條，其中最爲著名的有五條，分別是北道、中北道、中道、中南道、南道。從西山古剎大覺寺去往妙峯山的古道是爲中道，也是越野跑愛好者最常跑的古道。

妙香古道上的越野跑愛好者

最初，這條古道上行走爬山的主要是香客和當地百姓，近20多年來，隨着戶外運動在中國的逐漸興盛，這條古道上吸引了越來越多的徒步驢友，也有一些去大覺寺上香的遊客，意猶未盡時也會來到古道上登登山、看看風景。

帶着孩子在古道上徒步登山

由於徒步驢友的人數越來越多，徒步強度越來越大，他們便將好幾條古道串聯起來，形成了如此在北京戶外界十分著名的“三峯連穿”路線，三峯即“蘿芭地北尖、陽臺山主峯、妙峯山”。

近幾年隨着越野跑在北京的興起，“三峯連穿”路線也成爲了北京越野跑界的聖地之一。

妙香古道上的越野跑愛好者

越野跑是在野外自然環境中進行的一種中長距離的跑步與徒步結合的戶外運動。通常會經歷多種地形，有崎嶇小路，也有叢林穿越，上升下降較多、起伏較大，大腿內、外側肌肉及臀屈肌可以得到更好的鍛鍊，能夠得到更強壯的雙腿、後腰和腹部。

與跑步機上乏味的長跑相比，在大自然的美麗郊野上越野跑，不單是體能和意志力的重大考驗，更能讓人拋開憂慮、洗滌繁囂。所以這些年來，越來越多的北京人喜歡上這一條風景如畫的山區越野跑路線。

古道上廟窪茶棚遺址修了觀賞玫瑰的公路，於是，每到週末，很多自駕車的遊客上山賞花觀景。

之所以妙香古道上的“三峯連穿”路線成爲經典聖地之一，原因主要有幾點。

地形多樣、強度適中。

妙香古道上的“三峯連穿”，地形包括古道石板路、山脊越野小徑、廟窪至陽臺山的公路等，路線上有古道、有叢林、有灌木、有碎石道，地形多樣，充滿了對各種地形挑戰的吸引力；上下起伏很大，總上升約1800米左右，路程可長可短，發散出來的小路衆多，在17公里——33公里之間任意調整，強度適中。

廟窪茶棚遺址到陽臺山段山頂公路上的越野跑愛好者

沿着這條古道發散出來很多三峯路線。有“大覺寺——妙香古道——冷風口——蘿芭地北尖——陽臺山——妙峯山——澗溝村——冷風口——大覺寺”標準路線，也有“大覺寺——鷲峯——北尖——陽臺山——妙峯山——澗溝村——大覺寺”路線，中間還可以從陽臺山古道上下、妙香古道北道上下、鷲峯景區上下等等路線。其實，那一帶的小路可達幾十條，因此，如果認識路的話，選擇性非常多。

古蹟衆多、風景秀麗。

起點的大覺寺、中途的妙峯山都是擁有歷史底蘊的千年古剎。妙峯山娘娘廟的靈驗就不多說了，慈禧太后沒來上香之前，上頭炷香的價格已經被競爭的非常高。當然，慈禧太后上香後，頭炷香自然只能是她的。

越野跑的起點——千年古剎大覺寺

大覺寺，也叫西山大覺寺，始建於遼代，當時稱清水院，後來的金代時，大覺寺又成爲金章宗西山八大水院之一。大覺寺以清泉、古樹、玉蘭而聞名，共有古樹160株，有1000年的銀杏、300年的玉蘭。特別是大覺寺的玉蘭花與法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花齊名，這三家寺廟一起被稱爲北京三大花卉寺廟。明代宣德皇帝、清代康熙皇帝、乾隆皇帝先後重修過。