在平時的生活中,很多人都喜歡中醫的傳統養生方法,比如艾灸、拔罐啊,對於身體的好處也是因人而異,有的人很適合艾灸、拔罐養生,有的人卻不適合。但是,撇開這些養生方法不說,只要是有過艾灸和拔罐經歷的人都知道,拔罐與艾灸雖然都有東西燃燒。

但是艾灸與拔罐不一樣,拔罐燃燒的東西不會長時間冒煙,而艾灸燃燒的時候會長時間冒煙,而且艾灸這種煙燻味,會不會像二手菸一樣,對身體造成其他的不良影響呢?這是很多人擔心的事情。其實,關於“艾煙”與二手菸的差別,這些常識你需要了解清楚。

1.“艾煙”的成分有哪些?

再說明“艾煙”的成分之前,大家需要對二手菸有所瞭解,菸草裏面含有澆油、尼古丁,這些物質隨着菸草燃燒以後釋放,最終進入人體的肺部,在肺部會逐漸沉積,經過日積月累的沉澱以後,會導致肺部的毛細血管、纖毛等受到不同程度的影響。

所以,可以這樣去理解,二手菸是一種對身體有害的粉塵,它是由菸草燃燒以後釋放出來的粉塵顆粒,所以對於人們的肺,包括不吸菸的人羣,都是有害的。但是,艾葉則不是的,艾葉在燃燒的過程中,雖然會釋放出一些煙霧,但是這種煙與二手菸絕對是不可以相提並論的。因此,前者對身體有害,後者對身體有益,大家需要區別去對待。

2.“艾煙”對身體有哪些作用?

古人之所以會選擇用艾葉養生,自然是有它存在的價值和意義的。一般來說,艾葉對身體有很多好處,但是人們更傾向於選擇它的抗菌和除溼能力,也就是說,平時用艾葉去燻一下身體,相當於幫助身體消毒了,同時也能夠幫助身體祛除溼氣。另一方面,艾葉還有安神和助眠的效果,對於睡眠質量不好的人羣,也可以嘗試用艾葉去調理,堅持使用幾個療程,就能夠取得不錯的效果。

3.“艾煙”適合哪些人羣使用?

​一般來說,只要對“艾煙”不過敏的人羣,都是可以使用的。但是,對於有嚴重的呼吸困難,肺部疾病比較嚴重的人羣而言,則不建議使用,因爲這些人在治療的過程中,對於一些微弱的刺激會更加敏感。與此同時,建議大家在使用的時候,應該根據自己的實際情況進行,不要一味地求多,這樣反而會給身體帶來負面的影響。

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