吸菸怎麼不過肺

假抽菸只是把煙吸到口裏跟本沒有進入肺。不算抽菸。如果不會抽菸又不想學，只是有時需要抽菸。可以假抽菸。抽菸時不要過深吸，只要吸一下，把煙子留在口中，一秒後再慢慢吐出，多練習就和抽真煙一樣了。如果要學，開始時要慢慢吸，不要過急。

真抽菸的人煙是會進入肺部的，而假抽菸的人煙是吸而不咽的，真抽菸的人抽菸過肺​，吐出來的煙霧會很散而且很多不過​肺的話吐出來的沒過有過肺的多而且不是很散煙囪裏的冒出來的滾滾白煙。生活不容易，選擇什麼樣子的解壓方式是自己的權利，任何一個在乎人都不希望去通過傷害自己的方式去解壓，香菸並不是一個好東西。

第一點，不可能做到吸菸不過肺。

很多人自認爲的不過肺其實就是在吸菸的時候不吞嚥香菸釋放出的煙氣，然而煙氣當中含有的有毒氣體例如一氧化碳會存在於人體周圍的空氣當中。這樣一來，只要需要呼吸，這些有害的氣體就會隨着呼吸的空氣一起進入體內的，同樣給身體造成危害。而且在吸菸的時候，在人體的呼吸通道：口、鼻、咽以及喉這些位置處都會粘附有害的物質，長期下來，這些存在於口腔和咽喉的有毒物質就會隨着食物以及分泌的唾液進入消化系統中的胃腸道，從而誘發了惡性的胃癌。

第二點，過肺和不過肺，產生的危害一致。

支持這一點的論據在於，當一支菸在燃燒時，它產生的10%的煙霧被人體直接吸收進入肺部，參與到血液的循環當中，從而導致過肺產生危害，而剩下的90%的煙霧會和空氣混雜在一起，也就是說呼吸的每一口空氣都會含有香菸當中的有害物質，這樣一來，即便能做到不過肺，有害物質同樣能夠刺激呼吸道黏膜，長此以往就會引發口鼻潰瘍，甚至是鼻腔和咽喉等處的癌症。

第三，沒過肺的煙其實都走了心。

很多人在採取不過肺吸菸方法的同時也會沾沾自喜，覺得自己的肺可以保證健康，不出現肺癌等惡性疾病。然而從以上兩段想必大家能夠看出，不過肺而通過和空氣混雜經過呼吸進入人身體的有害物質，會融入到血液當中去，跟着血液的循環回到最初的起點--心臟。越來越多香菸有害物質在心臟的集聚，會造成血液中膽固醇含量的增加，從而使心臟通道變得更加細窄，在影響正常的血液供量同時，也會引發各種心血管疾病，例如最頭疼的血管硬化、心臟病。不巧的是吸菸恰恰能夠增加患心臟病的這一幾率。

因此，可以確切的告訴大家吸菸不過肺就是一個徹徹底底的僞命題，只要是吸菸就會對產生危害，所以希望大家能夠趁早擺​脫​香菸。