大家好，我是米醫生

一到夏天，不少人手指上，腳指頭上

都會發出來一粒粒透明的小水泡

密密麻麻一小片一小片

還奇癢難耐，忍不住就想要去擠破

這些小水泡叫汗皰疹。

最近留言不少人提到了這個小小汗皰疹。

汗皰疹是不是也屬於溼疹？

孕婦汗皰疹發作了，怎麼破？

其實汗皰疹也屬於皮膚溼疹的一種。

中醫對本病早就有認識，在明代稱它爲“螞蟻窩”。

清代《瘍醫大全·螞蟻窩》中記載：“螞蟻窩多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流脂水。”

這種汗皰疹一般多發於手或腳的側面等汗腺特別發達的部位，把這些小水泡擠破後，裏面會流出清澈的液體，過幾天后小水泡會脫一層皮，露出發紅的新皮，但是也容易皴裂，會疼痛。

生活中，常看到有些人手指甚至腳趾發紅、脫皮，就有這個原因。

汗皰疹一般在春末夏初的時候開始發出來，往往到了夏季就變得最嚴重，到了冬天就自己好了。

但是它又會一批又一批反反覆覆發出來，讓人很是苦惱。

那麼，起這種小水泡的原因是什麼呢?

體內溼氣過重！

古人說溼是百病之源頭。

春末夏初，天氣開始變得溼熱，尤其最近是梅雨天氣，到處都是溼噠噠潮嘰嘰的，不少人舌苔發白，大便黏馬桶，都是體內的溼氣很重的。

處於潮溼環境的木頭，非常容易長蘑菇。

人體也是這樣，如果長期處於比較嚴重的潮溼環境中，就容易長溼疹、小水泡。

天氣溼熱，如果體內溼毒過重，存在體內的溼氣就開始漫出來了。

體內溼熱上升時就會在身體上反應，手上、腳上出汗又比較多，導致黴菌細菌的不斷滋生，在人體受到黴菌的感染後，就很有可能會導致這種小水泡的發生。

爲什麼夏天會體內溼毒過重呢?

除了環境溼熱，還有飲食方面。

夏天常常會控制不住自己，喫冰激凌冰西瓜冰可樂，一不小心就喫了太多寒涼食物；

或者過食肥甘厚味，大晚上擼串、燒烤、小啤酒等等，都會使得溼熱內蘊，損傷脾胃；

另外，天氣炎熱，心情煩悶、暴躁或者思慮過度，也會勞傷心脾。

脾失健運，運化失常，溼熱內聚，同時又受到暑溼的侵擾，內外合邪，不能疏泄於外，就只能燻蒸肌膚。

發在身上就是我們常說的“溼疹”，發在手指腳趾上，就是“汗皰疹”了。中醫治療汗皰疹，思路跟治療溼疹是一樣的。

雖然看着汗皰疹是手上的毛病，但是歸結下來還是脾胃運化失常啊。

你去看西醫，西醫醫生對症治療開點藥膏塗塗，過幾天症狀下去了。

可這隻能緩解一時之癢，過一陣子還會不斷復發，但中醫看病不只是“治標”，而是要“治本”，要找到病的根本。

強健脾胃就是根本。

要想脾胃好，就必須先祛溼。

健脾祛溼是我們老生常談的話題了。

優秀的讀者都可以搶答了：溫膽湯泡腳+喝祛溼茶。

同時，夏天不要過度依賴空調，一直呆在空調房裏，要多運動運動，給身體一些出汗的機會。

切記：當手部出現小水泡時，一定不要着急的去將其挑破。如果感到瘙癢，不要過於用力的搔抓，這樣反而會加重病情，可以塗紫草膏來止癢。

小小汗皰疹，是身體發出的警告，不癢的朋友千萬也不要忽視了，健脾祛溼是一項持久工程！

梅雨季

祛溼不能停！