孩子挑食、偏食的原因

1. 辅食添加不当。6个月—1岁,是孩子味觉形成的关键时期,如果给宝宝添加辅食较晚,或者一直给他吃比较稀软的食物,会让孩子错过练习咀嚼能力的最佳时期,宝宝在吃偏硬的食物时,就容易出现吞咽困难、呛噎等情况,从而拒绝吃这类食物。

2. 饮食结构不合理。有些家长认为,肉、海产品、鸡蛋等食物富含蛋白质,对生长发育好,每天给孩子吃很多这类食物,时间一长,会造成孩子味觉上的改变,只喜欢吃这些高蛋白的食物,而失去对蔬菜、水果的兴趣。

3. 吃过多的零食。宝宝的胃容量是有限的,如果家长给他提供很多膨化食品、糖或者热量比较高的饮料等,吃饭时孩子就会没有食欲。

4. 就餐环境。有些家长在宝宝就餐时,旁边放着动画片或者游戏,其实这会分散孩子的注意力,没办法很好地去品尝食物的味道,久而久之,宝宝便会对食物失去兴趣。

5.进餐时间。食物在胃里排空之后,才会产生及饥饿感。如果孩子边吃边玩,进餐时间过长,这种饥饿感就很难形成,就可能形成厌食。

宝宝厌食的病理因素

1.宝宝长期便秘,很多食物残渣在肠道长期蓄积没有排出,影响了孩子的食欲。

2.肠胃蠕动较慢,或者肠道缺少有益菌,宝宝胃肠功能紊乱,出现恶心、呕吐,也会影响孩子进食。

3.锌等微量元素不足。当体内缺锌时,舌的味蕾功能就会收到影响,宝宝尝不到食物鲜美的味道,极易出现厌食的情况。

4.宝宝对某些食物有过敏反应,会引起腹痛、恶心等不适感。吃后反复出现过敏引发的不适,宝宝就会本能地对这些食物产生抵触。

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