孩子挑食、偏食的原因

1. 輔食添加不當。6個月—1歲,是孩子味覺形成的關鍵時期,如果給寶寶添加輔食較晚,或者一直給他喫比較稀軟的食物,會讓孩子錯過練習咀嚼能力的最佳時期,寶寶在喫偏硬的食物時,就容易出現吞嚥困難、嗆噎等情況,從而拒絕喫這類食物。

2. 飲食結構不合理。有些家長認爲,肉、海產品、雞蛋等食物富含蛋白質,對生長發育好,每天給孩子喫很多這類食物,時間一長,會造成孩子味覺上的改變,只喜歡喫這些高蛋白的食物,而失去對蔬菜、水果的興趣。

3. 喫過多的零食。寶寶的胃容量是有限的,如果家長給他提供很多膨化食品、糖或者熱量比較高的飲料等,喫飯時孩子就會沒有食慾。

4. 就餐環境。有些家長在寶寶就餐時,旁邊放着動畫片或者遊戲,其實這會分散孩子的注意力,沒辦法很好地去品嚐食物的味道,久而久之,寶寶便會對食物失去興趣。

5.進餐時間。食物在胃裏排空之後,纔會產生及飢餓感。如果孩子邊喫邊玩,進餐時間過長,這種飢餓感就很難形成,就可能形成厭食。

寶寶厭食的病理因素

1.寶寶長期便祕,很多食物殘渣在腸道長期蓄積沒有排出,影響了孩子的食慾。

2.腸胃蠕動較慢,或者腸道缺少有益菌,寶寶胃腸功能紊亂,出現噁心、嘔吐,也會影響孩子進食。

3.鋅等微量元素不足。當體內缺鋅時,舌的味蕾功能就會收到影響,寶寶嘗不到食物鮮美的味道,極易出現厭食的情況。

4.寶寶對某些食物有過敏反應,會引起腹痛、噁心等不適感。喫後反覆出現過敏引發的不適,寶寶就會本能地對這些食物產生牴觸。

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