不管是那股空气中的热量，还是眼前毒辣的太阳其实都在一次又一次的提醒你夏天已经来了，夏天虽然是个阳光明媚的季节，但是也十分麻烦，不仅是蚊子多，同时毒辣的阳光也是它的一个特色。

炎炎夏日，正是紫外线光照最强烈的时候。

夏天的紫外线强度真的不是盖的，曾经小编就因为没有涂防晒霜出门，差不多10分钟已经开始泛红了，回来黑了一个度。所以对我来说防晒是必需的。

防晒不仅仅是在防黑，因为光老化比自然老化给皮肤带来的影响更大。防晒很重要，其实说来老生常谈了，但重要的事情嘛，不仅要讲，还要展开讲讲。

女生的第一条皱纹就长在夏天，高温还强烈的紫外线对皮肤具有极大的杀伤力。

有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天，怕了吗怕了吗？

先简单科普一下传说中的UVA/UVB到底都是什么吧。

紫外线长波长UVA：可透皮肤的真皮层，它是造成衰老，晒斑，晒黑的主要原因，引起光老化甚至皮肤癌。

紫外线短波长UVB：可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，它还是有优点的。但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。而且，不论春夏秋冬，晴天雨天，UVA都是恒定不变的。

总结：UVA造成的晒伤、晒黑是立竿见影的，而UVB则是日复一日地把人晒老。

就像被温水煮着的青蛙，一时半会察觉不出差别，但经过日积月累，当你和同龄人同框总输掉的时候，就为时已晚了。

而且皱纹总不可能一夜之间形成，所以这是一个长期累积且不可逆的过程。

晒黑呢，也不仅仅是黑了这么简单。在紫外线的照射下，皮肤胶原蛋白纤维会发生断裂，这时黑色素会迅速堆积起来，相当于一个自动防疫机制。所以不仅是晒黑，斑点老化、皱纹、毛孔粗大等等也会纷纷找上门哦。

防晒霜最直接的意义存在就是为了将皮肤与紫外线隔离，有效预防晒黑、晒伤、斑点、光老化，尽量减少光照对皮肤的伤害。

那个坚持涂防晒的人，最后怎样了？

这是一组双胞胎姐妹，同为71岁，看到她们的变化网友纷纷惊呼不敢相信。

右边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线；而左边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线，并且每次出门的做好防晒。

可以很明显的看到右边的妹妹不仅皮肤暗黄，而且满脸皱纹，看起来比左边的姐姐老了20岁。

这是小编大学的时候不认真涂防晒的后果，看着比我现在年纪都大...不做好防晒的后果就是又丑！又黑！又显老！所以防晒这件事，我真的说100遍都不嫌多！

不过多人不喜欢用防晒霜，因为涂完之后，脸上油腻厚重甚至反光！尤其对油皮一点都不友好。

这个时候，防晒喷雾的优势就凸显出来了！只需要几十秒 喷一喷就能出门，涂完不会像防晒霜那么厚重，灰常方便。

有没有发现，许多明星就很喜欢用防晒喷雾，这就不得不提娜扎了，之前上综艺的时候，她行李中光防晒喷雾就十几支。不管在哪她都在喷喷喷……

平价安耐晒

说到防晒霜市面上也是五花八门什么样的都有，但是真正有效果好像并没有多，这款防晒产品小编是在李佳琦的直播间看到的。

是平价版本的安耐晒，因为它也有着“晒不黑”的称号。不仅如此这款防晒也是很多博主和明星推荐的——“国宝级”红石榴防晒喷雾。

轻薄透气，防水防汗不脱妆，SPF对抗UVB帮助预防晒红，晒伤和脱皮，50+对抗有效预防防晒黑，老化和细纹，亲肤清爽滋润不黏腻~

作为一款优秀的防晒喷雾，防晒能力一定要过硬。

CIBIO'2的防晒指数是，SPF50+，PA+++。它的防晒伤和防晒黑的功力，都已经达到超大值，这防晒能力绝对是杠杠滴。

一抹爆水清爽不油腻，水润到底，补水快人一步，不仅仅是防晒，还是补水。

防止夏季肌肤在阳光照射下失去水分活力，防水防晒，长效高效护肤，还能补水保湿，保持肌肤水分。

天然成分无添加，用在脸上更安全，特别添加玻尿酸补水因子。保湿锁水，修护屏障，柔滑肌肤，增加肌肤弹性，多重补水。

无添加配方，安心使用，无色素、无刺激、无酒精、无铅汞、无荧光剂，安全温和~

喷出的水雾超级细腻，完全可以用来补妆，不怕脱妆也不怕妆花，滋润保湿，防晒补水，迅速成膜在你的脸上形成保护膜。

许多用过这款喷雾的小仙女，都说它——高防晒、高亮白、高保湿。

先天容貌漂亮的女孩子有很多，但是能一直保持少女时代漂亮的人很少。漂亮的容貌仅仅只能维持短短的岁月，不要因为自己有先天优势就可以不闻不问。

夏天已经到了，美女们的防晒工作得更加抓紧了哦~

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