同學聚會上，小楠和小楠坐在酒桌上，手牽着手，我們忍不住開玩笑說，你們做了這麼長時間的夫妻，但你們還是那麼相愛，以至於他們在公共場合“撒狗糧”，曉楠漂亮的臉色略顯紅潤，說丈夫因爲她受了很多苦，她現在想彌補他，大家都很好奇，問小楠怎麼了？曉楠猶豫了一次又一次，終於說出了一年前患抑鬱症的真相。

同學聚會上，小楠和小楠坐在酒桌上，手牽着手，我們忍不住開玩笑說，你們做了這麼長時間的夫妻，但你們還是那麼相愛，以至於他們在公共場合“撒狗糧”，曉楠漂亮的臉色略顯紅潤，說丈夫因爲她受了很多苦，她現在想彌補他，大家都很好奇，問小楠怎麼了？曉楠猶豫了一次又一次，終於說出了一年前患抑鬱症的真相。

1、 無緣無故“寫作”

曉楠原本是個善解人意的女孩，但一年前，她突然變得有些“做作”，她丈夫想帶她出去喫飯，但她說她不想出去；相反，她說她不想在家喫飯；如果她想帶她去看電影，她說她會在家看電視；她強迫她去購物買衣服，但她說她累了，想回家；丈夫帶她回家睡覺，但她說她睡不着

一開始，小楠的丈夫認爲小楠是故意“做”的，認爲女孩們做一些“小情緒”很正常，但這是一種撒嬌，想得到自己更多的關注，但漸漸事情發展得越來越不對，小楠不僅對自己的事情不感興趣，甚至想帶她回家看看母親患有高血壓，她拒絕了，表現出一副漠不關心的樣子，小楠以前是個孝順的女兒，她怎麼會變成這樣？

2、 抑鬱症侵襲

小楠的丈夫把小楠拖到醫院，聽了丈夫對小楠症狀的描述後，分診護士建議他帶小楠去心理科看病，經醫生檢查，小楠被診斷爲抑鬱症，小楠老公很驚訝，以前總是好啊，怎麼突然得了抑鬱症？

經過幾次治療，小楠漸漸敞開了心扉，原來，小楠兩個月前因爲工作失誤喫了虧，損失不算太大，雖然領導訓斥了她幾句，但沒有深入，然而，曉楠深感悔恨，揹負着思想包袱。

醫生告訴小楠丈夫，抑鬱症離我們的生活不遠了，中國有9000多萬抑鬱症患者，抑鬱症的病因與患者的個性和不良刺激有關，曉楠從小到生活的大部分時間都是一帆風順的，形成了她喜歡追求的完美人格，結果，工作中錯誤的刺激使她感到“不完美”，這種不認同自己的想法，最終誘發了抑鬱症。

醫生告訴小楠丈夫，如果他對抑鬱症有更多的瞭解，就可以通過小楠的表現更早地確認自己的病情。

抑鬱症患者的主要症狀如下

1食慾不振：食慾、性慾會產生不同程度的下降。

2失去興趣：曾經的興趣愛好，現在不喜歡了。

三，失眠：經常失眠，整個人看起來充滿“頹廢”。

4失去幸福感：爲了滿足工作和家庭的需要，你可能面帶微笑，但內心卻感受不到幸福。

5失去希望：認爲自己不稱職，感到無助和絕望，甚至被動自殺。

3、 心靈的“寒冷”終將被治癒

聽醫生的話，小楠丈夫嚇出一身冷汗，抑鬱症會不會自殺？醫生向他點頭，說嚴重的抑鬱症會使病人脫離社會，失去自理能力，這是一種致殘率很高的疾病，中國每年有20萬人因抑鬱症自殺。

小楠老公問，那抑鬱症怎麼治，能治好嗎？醫生告訴他我們都會感冒，很快就會康復的，抑鬱症是我們頭腦中的“感冒”，也可以治癒，首先，我們要向患者解釋清楚，讓他們瞭解自己的疾病，積極接受治療，其次，抑鬱症患者的親友要消除偏見，不要歧視病人，要多關心病人。

在生活中，要多關注患者的日常生活，陪伴患者進行戶外運動，培養更多的興趣，帶患者多參加一些社交活動，如晚餐、看電影、喝咖啡、玩遊戲、玩電子遊戲等，平時也可以多送紅包、小禮物等行爲，讓患者知道自己關心、被重視，幫助患者用心靈的“冰冷”自愈，對於症狀嚴重的病人，需要在醫生的指導下服藥。

小楠說，她按照醫生的建議喫藥，在丈夫的照顧下，她終於走出了內心的陰霾，想想我生病的時候真是太傻了，沒有人是完美的，錯誤也不可怕，只要我們從錯誤中吸取教訓，改正錯誤，我們就會遇到更完美的生活，抑鬱症也是一樣，只要積極面對它，一定會戰勝它。