女人从进入青春期，就会迎来月经，对于每月一次的月经来临之际，女人也爱恨交织，时而恨牙痒，时而烦恼，实在有点难以形容。

女人从进入青春期，就会迎来月经，对于每月一次的月经来临之际，女人也爱恨交织，时而恨牙痒，时而烦恼，实在有点难以形容。

月经是女性特有的标志，也是女性健康的晴雨表，如果出现月经异常表现，要引起重视，可能是身体问题，及早调查病因也有利于健康。

在月经期间，还有一件事让女人很不安，那就是不断更换卫生巾，尤其是每次来月经、经血量较多的女性，更换卫生巾的频率会更高。

有的女性觉得麻烦，会减少更换卫生巾的频率，认为这样既省事又省钱，但不知道卫生巾长时间不换，也会给身体带来麻烦，为了减少不必要的麻烦，女性应该明白，多久更换一次卫生巾是合理的。

多久换一次卫生巾比较好？

现在，卫生巾有很多种，有些卫生巾的吸收效果更好，卫生巾的长度也更长，因此，女性无需频繁更换卫生巾，也无需担心侧漏。

这样的卫生巾方便女性，但也存在问题，你应该知道卫生巾的透气性相对较差，大多数女性都是坐着工作，当地温度会更高，环境也会更潮湿。

细菌很容易长出来，这对妇女的健康有害，而且，如果长时间不换卫生巾，经血和汗水的气味会混合在一起，会加重女性的体味，使她们散发出一种气味。

由此可见，无论是健康还是卫生，女性都应及时更换卫生巾，建议女性每次更换卫生巾，并保持在2小时，这样可以减少细菌的生长，有利于健康。

关于卫生巾的使用，有几点需要注意

经血会有腥味，干燥后味道会更重，一些女性为了缓解尴尬，会选择香味型的卫生巾，没必要，人们闻不到。

香喷喷的卫生巾还不错，添加的精华对身体不好，特别是敏感的人，容易引起过敏反应，对皮肤造成伤害。

卫生巾的摆放也要多加注意，许多女性为了节省时间，直接把卫生巾放在浴室里，没有打开的卫生巾没问题，如果卫生巾长时间放在卫生巾内，使用时会接触浴室内的细菌和身体接触，容易给女性带来问题。

女性存放卫生巾时，最好准备一个单独的盒子，专门放卫生巾，密封好，不易产生细菌，也不会给身体带来伤害。

另外需要注意的是，卫生巾也有使用寿命，不要盲目囤积，如果过期了，也不是浪费，要实用地存放卫生巾，不要打折销售，试着买，你觉得这样省钱，可能是浪费钱。

换卫生巾的时候，有没有注意一个细节，即换前洗手，手是我们每天更频繁地用手的地方，我们会接触到很多东西，我们很可能会被细菌污染。

如果在更换卫生巾前不洗手，会在卫生巾上滋生细菌，接触人体，可能对人体造成伤害，为了避免问题，最好先洗手。

通过了解，希望女性可以使用卫生巾，多吃零食，一些细节，也可以多加注意，更有利于健康。