喝红酒，对糖尿病有没有好处呢？
喝红酒，对糖尿病有没有好处呢？
喝红酒，从短期来看，
有一定降糖的作用，这就是它对糖尿病的“好处”吧。但是从长期来看，绝对的弊大于利。
一、喝红酒降血糖
不仅仅是红酒，只要是酒类，喝进去以后，均有一定的降糖效果。这一点，我相信已经有不少的糖友证实了。
我个人是经常碰到这样的情况，当你苦口婆心劝说患有糖尿病人，不要喝酒的时候。他马上会来一句：有什么不能喝的，我喝酒后，血糖值比以前更好。
这其实一点都不错，
因为酒精可以抑制肝糖原分解。
而肝糖原是属于我们的储备血糖，当体内血糖浓度降低的时候，肝糖原就会开始分解。
喝酒后，也就相当于
给血糖断了一条来源。
因此，喝酒是有一定降糖的作用。
二、不建议喝酒原因
1、低血糖
喝酒是可以降糖，但你降得太低，就会导致低血糖。而这种情况，多发生在空腹饮酒的时候。
2、血糖反跳性增高
酒精降糖，主要在于对肝糖原的抑制。可是当酒精失去对肝糖原抑制时，血糖这时候就会开始上升了。
举个简单例子，以往你的晚餐前血糖，一般是5.6mmol/L。吃完晚饭后，餐后血糖在10.0mmol/L。
可某天中午，你喝酒了，等到了晚饭的时候，血糖开始反跳性增高，到了7.0mmol/L。这时候，你依旧还是吃那么多饭，可你的餐后血糖说不定就到了12.0mmol/L。
这样的血糖波动，对于我们糖友控糖，很明显是不利的。
3、吃降糖药，不能喝酒
对于正在吃降糖药的朋友，酒精更是碰不到。“头孢配酒，说走就走”，这我们都听过。可是降糖药配酒，同样会导致低血糖休克。
4、大量饮酒加速血管损伤
长期大量饮酒，本身就容易导致血管硬化，而糖尿病又是一种损伤血管的疾病。两者结合，对血管的损伤加倍。
总的来说，喝红酒有短暂的降糖作用，但喝酒对糖尿病的影响，弊远大于利，所以，还是要少喝或者不喝。
