一定要记住保养身体的一个道理，阴常不足，阳常有余，寒病好治，热病难调的道理，手脚冰冷并非都是阳虚，生命之所以衰老皆是因为血液缺乏，平时保养身体就要多食补血的食物，燥热伤身，切很难调补回来，

要多看看自然环境，大自然是和人体是一样的，土地沙漠化，沙漠的形成皆属于风燥所引起的，好治理吗？如果发生在身体里就形成干尸了，人要懂得道理，要懂得大自然，风湿病患者四处求医也治不愈的，你就去桂林住上一夏天准能治愈，一口药都不用吃，这就是自然疗法，三天止痛，随即就开始慢慢痊愈，我的风湿性关节炎患者都是用这种自然疗法，效果远远超出任何药物，

很多病你改变一下生活环境，生活习惯，生活方式，改变一下思想，或者釆用饮食疗法，根本不需要用药治疗，只要大家多动动脑子，就不至于没有健康了，生命在于运动，懒惰也是会死人的。养生是一生的事业。所以要有足够的耐心才能坚持到最后！