高血压的危害是非常大的，常见的会导致多种并发症的产生，成为多种疾病发生的重要诱因。还有可能突发性的导致脑溢血或者中风等，造成严重的后果，更甚者会因为高血压的突发产生而丧命。

而其实要想预防高血压的危害，了解高血压的症状，并及时地通过药物控制，是非常有必要的，因为很多突发高血压的患者甚至不知道自己患有高血压疾病，并有相应的数据统计，有超一半的人并不知道自己的血压过高，那么如何更好的了解自己的血压情况，出现以下4个明显的症状就应该格外警惕，很有可能是因为人体血压过高导致的。

一、在睡眠中出现四肢麻木的现象

人体的四肢处于血管的末端，人体的血压若是过高，就会导致人体输血出现各种问题，从而没有办法让血液畅通的到达末端，尤其在睡眠的过程中就非常容易导致手脚供血不足，进而出现四肢麻木和冰冷的现象。若是长期如此，并且四肢没有被压迫，就很有可能是因为人体血压过高导致的，此时了解血压的情况就非常的有必要。

二、经常出现头晕头痛的现象

头晕头痛也是高血压患者比较常见的一种症状，因为血压过高导致脑部缺血，就有可能出现头晕头痛，尤其突然站起来头晕的现象会非常的明显，甚至会出现晕厥的现象，对于这一类情况一定要格外重视，若是在这样的前提下运动过猛，就极有可能导致血管破裂产生非常严重的后果。所以有这一类现象，及时的就诊，查明血压情况，通过药物控制非常关键，尤其在站立的过程中一定要放缓动作。

三、记忆力明显下降

记忆力明显下降也有可能是因为血压过高造成的，尤其中年人突然的出现记忆力下降，注意力不集中的现象，都需要格外注意查明原因，排除脑部一些疾病的前提下，很有可能是高血压在作祟，这种情况一定要注意劳逸结合避免过于疲劳，注意休息并服用药物进行控制。

四、睡眠质量明显下降

在睡眠的过程中出现多梦、失眠，非常容易惊醒的现象，也有可能与人体血压过高有关。尤其在睡眠后依然非常疲劳，就应该进行检查，排除其他疾病的前提下，也需要了解血压的情况，有可能与血压过高密不可分。所以睡眠质量差，不易入睡的症状也要与血压的健康有所联想。

由此可见人体的血压过高会通过各种形式进行表现，只要在日常的生活中格外注意自己的身体健康情况，出现任何身体异样都不容忽视积极的就诊检查，就能够很快的发现自己的血压健康程度，及早根据自己的血压情况遵医嘱进行药物控制，并在日常的生活中注意饮食，养成好的生活作息习惯，就能够在一定程度上避免高血压的突然恶化，就能够为身体健康的实现保驾护航。

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