恩施市“五个一”为中考减压
恩施市龙凤镇民族初级中学学生阅读课外书释压。
恩施市沙地乡初级中学教师课间与学生玩“掰手腕”游戏，释放压力。
中新网湖北新闻7月15日电 (方宏艳 谭雅丽)7月14日，恩施市龙凤镇民族初级中学、沙地乡初级中学通过各种方式，帮助学生中考前减压。
教师与学生“老鹰捉小鸡”
沙地乡初级中学教师与学生跳绳释放压力。
龙凤镇民族初级中学设立心语室，倾听学生心声。
距中考仅4天，恩施市各中学采用多种方法缓解学生压力。上一堂心理课，利用班会课，引导学生合理定好中考目标；做一个细心人，随时关注学生状态，与家长联系 ，家校携手助力学生成长；做一个倾听者，了解学生思想动态，当好学生情绪的疏导者；做一个小伙伴，与学生一起游戏，在快乐中释放压力；当一回运动健儿，与学生 一起运动，挥洒汗水宣泄情绪。(完)