最近有家长反映说自己家的孩子特别爱哭,无论遇到什么困难的事情,下意识的就嚎啕大哭,父母感到非常头疼,但是也从来没有追究过其中原因,只是觉得孩子内心脆弱喜欢哭,当孩子遇到委屈的时候只会安慰孩子说:"不哭了,没什么大不了的。"看到孩子委屈的样子,有些父母会对孩子说:"别老丧着个脸。"但是每次家长这样对孩子说,孩子反而会哭得更大声。

相信在日常生活中,家长面对这种情况是非常多见的,每次孩子哭哭啼啼的样子,当自己让孩子别哭,孩子却哭得更严重了,家长心想着孩子一旦开始哭了,就由着他把当孩子哭,累了就没事了,孩子年纪小睡一觉什么事情都忘记了。其实孩子在嚎啕大哭的时候,正是非常需要父母的时候,但是在这个时期,父母并没有及时的解决孩子问题,而是一味的让孩子不要哭,总想着消除孩子的情绪,其实家长忽视孩子的情绪,这都会影响孩子的情绪发展以及影响到亲子之间的关系。

家长每一次对孩子的情绪进行冷处理或是忽视孩子的情绪,都会很容易让孩子失去安全感,每一次孩子经历过这样来自父母的冷漠,都会让孩子更加伤心,导致孩子与父母之间的亲子关系越来越疏远。这都是父母缺乏同理心所造成的,假如作为家长的我们对孩子多一点同理心,那么解决矛盾以及问题的方式会比较温和,使得孩子更有安全感,避免孩子与父母之间的亲子关系变得越来越紧张,同时也能够赢得孩子的信任,拉近与孩子之间的距离。

一、没有"共情力"的家长,总想着消除孩子情绪

在日常生活中,当我们面对孩子闹情绪的时候,作为家长的我们其实是能够感受到来自于孩子散发出的负面情绪,但是作为家长根本不知道该如何正确的去处理这种情况,没有做到跟孩子共情沟通,所以每次发现孩子有负面情绪的时候,第一反应就是想要首先解决孩子的负面情绪,于是就想要消除孩子的负面情绪就跟孩子说:"别哭了。"其实这样的方式会没有真正理解孩子的内心想法,一味的去消除孩子的情绪,会很难让孩子从负面情绪中走出来。

所以要解决孩子的负面情绪问题,我们应该做一个有共情力的家长,也就是当想问题的时候从孩子的角度出发,理解孩子内心的真正想法,这样才能够做到跟孩子共情,这是因为我们没有做到与孩子共情,所以才会导致孩子的情绪反复无常,对于父母所说的话会产生越来越多的负面情绪。对于孩子的成长过程当中,父母是否具有共情力,对于孩子的成长是非常重要的。

在美国心理学大师约翰·戈尔曼指出:每个人对自己的情绪都会有着自己的感受。每个人对各自的情绪都是会有不同的态度。有些家长觉得孩子出现了负面情绪就应该被抑制好,认为孩子产生消极情绪就是不好的,但是对于每个人来说产生正面或负面的情绪都是一件很正常的情绪反应。

作为家长的我们应该正常去面对孩子所表现出来的各种各样的情绪,缺乏共情力的家长通常都会认为孩子所产生的负面情绪是对孩子有不好的影响的,因为在他们看来这种情绪就应该被禁止,不能够被产生,因为会给周围或是自己带来负面影响。

而有共情力的家长,当孩子一旦出现了负面情绪,就会第一时间内跟孩子进行沟通,理解孩子的内心真正想法,接纳孩子的消极情绪,迅速地安抚好孩子,并且通过双方的沟通和交流,帮孩子从这个负面情绪走出来。所以作为家长的我们要学习如何成为一个具有共情力的家长,当家长有空请你学会如何跟孩子沟通的时候,那么也能够很好的培养出一个高情商有耐心的好孩子。

二、面对孩子避免使用"情绪消除法",使用以下方法给孩子及时引导

1、对孩子保持足够的耐心

因为孩子在成长过程当中还没有具备良好的经验,所以他们会受到各种各样原因的限制,所以孩子对于自己的情绪还没有具备很好的能力去跟父母详细的表达出来。所以作为家长的我们,对于孩子将我们展现出的情绪,应该保持足够的耐心去接纳孩子,倾听孩子内心的真实想法,帮助孩子走出负面情绪,包容孩子,教会孩子面对以后出现的各种各样的困难。

首先作为家长应该面对孩子的时候,保持足够的耐心,仔细倾听孩子的问题以及他们的倾诉,不要一下子就去否定孩子,尊重孩子的意见,理解他们对某件事情做出的选择,鼓励孩子自己去解决问题,在日常生活中多点跟孩子进行沟通,对孩子多点包容,当孩子出现负面情绪的时候要耐心倾听,这样也能够及时地为孩子伸出援手。

2、接纳孩子的想法

在日常生活中,作为家长应该多点去理解孩子内心的想法,学会接受孩子的感受,因为当孩子向父母展现出自己脆弱的一面时,说明孩子对父母是有足够的信任的,而及时的让孩子说出自己的感受,对于父母来说,这是一次跟孩子进行情感连接的好机会,这样孩子就不会有不安全感,能够真正感受到来自于父母的爱。

首先作为家长的我们,不应该吝啬孩子的情绪,家长应该允许孩子勇敢地表达内心的自己想法,同时也要尊重孩子的内心感受,保持平和的心态,去接纳孩子的情绪,当孩子向自己表达自己的情绪时,家长千万不要觉得让孩子一个人待着或是压抑住孩子的情绪,家长也要仔细倾听尊重孩子的想法,同时家长也可以及时的给孩子一点意见与建议,帮助孩子解决问题。

3、与孩子相处时换位思考

很多时候跟孩子的关系不好,大多数是家长没有在与孩子相处的时候学会换位思考,假如作为家长的我们想要个孩子,能够有一场很好的沟通时是作为家长的我们必须要把孩子当成同等地位,而不是高高在上的去对待孩子。从孩子的角度去思考问题,这样孩子就会知道自己是被尊重的,所以孩子就愿意跟家长说自己内心想法。

当孩子出现情感变化的时候,作为家长的我们在日常生活当中也要仔细的观察,多点注意孩子的情感变化,假如发生在孩子的这件事情发生在自己身上,自己将会什么感受这样去理解孩子,会更容易理解孩子内心的想法。对于孩子的负面情绪,不要给予冷漠或消极的态度,及时的进行换位思考,跟孩子进行沟通,帮助孩子解决问题。

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