作为怀孕的母亲，各种禁忌都是痛苦的。最终，我成为宝贝母亲，我担心如何照顾婴儿。“婴儿总是吃不够奶，直到睡着之前才能喂奶”或“婴儿在喂养时总是哭泣和呕吐。

实际上，婴儿的这些表现不能算作母亲缺乏奶的主要原因，这主要是因为婴儿的睡眠不足，其次是因为母亲或家人不会哄婴儿入睡。

该怎么办？其实并不难，只要看看下面的宝妈该怎么做，就可以随心学习。

我遇到了一位宝贝母亲，她说：“我的宝宝开始训练一个多月的睡眠。在那之前，她完全是母乳，所以她不必担心产奶量，但宝宝每天都在困。醒着。很快起来，这真是个烦人！这对我来说也是一次偶然的机会来学习哄骗睡眠的方法，包括5S方法，我很快尝试了一下，结果婴儿在五分钟内就睡着了，据说是神奇的！我一直这样睡觉，宝宝睡得很好，身高增长很大！

这是让婴儿侧卧蜷起在侧面睡觉。具体方法是：

让孩子侧卧蜷起来，用一只手握住婴儿的胳膊，向前倾斜以轻按婴儿的腿，确保拍拍婴儿的后背时要实拍，并果断地采取行动。母亲用手有节奏地拍打婴儿的背部，大约1秒钟和1次，用手拍打的力量使婴儿的身体略有振动。节奏嗡嗡声同时帮助婴儿入睡。嗡嗡的声音应柔和，低沉且节奏稳定，与拍子的节奏一致。[这是最常用的把戏，我一直像这个红色婴儿那样睡觉]

婴儿特别机敏，收据很多。例如，很多时候我们将婴儿抱在怀里入睡。我们躺在床上后就可以醒来，因此我们需要保持，敲击和哼唱几分钟。。婴儿进入平静的睡眠状态几分钟后，节奏可能会减慢直至完全停止，然后母亲的上身会慢慢抬起。

最后，用毯子盖住婴儿，从两侧将其塞入身体下方，以使婴儿感到紧紧包裹，并可以入睡。”

以上是宝贝妈妈睡觉的方式。你可以试试。效果很好。您需要从一开始就尝试这种睡眠方式，以使效果更好。如果您让宝宝习惯了要喝牛奶的睡眠，那么没有人可以分担母亲的辛勤工作，因此我们的母亲必须尝试使用这种方式使婴儿入睡，以便您可以减轻自己的压力。