三威：这幅图的创作者和作者

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莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，补脾，还有养心安神的功效，莉莉不用多说，具有润肺止咳、清心安神、清热解毒、补中益气、美容养颜的功效，它是一种很好的营养补品。

今天，西南三威教你如何用莲子和百合炖乌鸡。