鬧鈴從睡夢裏吵醒，摧開一窗的明媚，抬眉，一輪紅日早已噴薄而出，明明豔豔的陽光撲面而來，灑落一地金黃，給遠山近樓，披上紗一般的金鏤外衣，心情隨着窗內繞進來的陽光而明快。

　　每當這個時刻，“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄託在你們身上。”年少時的記憶的語錄又回放一次。

　　是啊，日月輪轉，太陽每一天都是新的，如同我們每個人，一整晚的新陳代謝，活力的細胞運行在體內，剔除體內的廢物，喝水，喫飯，必要的能量供需，維持生命的代謝，然後，開始新的一天的生活，或工作，或學習。這或許是大多數生活在地球上的人的習俗。

　　不知道從哪天哪月起，好多年輕人根本沒有機緣看到太陽初生的那抹朝氣。

　　他們是由於熬夜太久，凌晨2點甚至3點還沒有睡下，久而久之，習以爲常，或許是朝九晚五的時間養成的，或許是網絡遊戲的隱招惹的，或許是工作的加班加點（除去上夜班的人），這樣的習慣違背了人體內正常的代謝規律，長此以往，由於熬夜而滋生的各類疾病會纏繞身上，這是人人不情願的事情。

　　我有個同學的老公在醫院的藥劑科工作。年輕時，爲了研究有效的製劑，總是熬夜，有時通宵達旦。多年後，患了一種世界上乃至中國也爲數極少的小腦萎縮症，開始不能走貓步，後來坐輪椅，最終，癱瘓在窗，七年後，英年早逝，離開人間，徒留下無限的傷感與遺憾。

　　太陽無時不刻不在運轉，有了陽光，我們的視覺是明亮的，有了陽光，植物才能進行光合作用而生長。其實，人也是，要生活在陽光下。陽光，不僅給萬物提供紅外線具有殺菌滅菌的能力，還可以提供補鈣的功能，多曬太陽，老人可以增強骨的密度，不至於過早缺鈣，嬰幼兒，每天曬曬太陽，也有助於骨骼的早日硬化，有利於腦門早日閉合。可見，太陽，對人類多麼重要，試想，如果沒有太陽，人類會是什麼樣子呢？地球又是怎樣的一番景象？

　　每當過雨，太陽從灰雲裏探出腦袋，人們都會驚喜地大喊：出太陽了。那種盼太陽的心情是何等的急切！

　　此時此刻，心中又迴響一首歌：“東方紅，太陽昇……”

　　新中國成立七十多年了，生活在中國大地上的每個人都沐浴在溫暖的陽光下，從昔年的貧窮，到現在的國富民強，有多少人搖曳太陽的溫暖，用火一般的熱情去工作去奮鬥呢？但，我真真切切的希望每一個爲生活而奮鬥的人，不要熬夜，要在太陽照射的白天去努力，去奮鬥。

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