作者 | 学长

ID：Misszhishi

吵架和分手，归根结底都是矛盾累积到一定程度爆发的产物。为什么有人在经历过一两次失败的感情后就能找一个可以到白头的伴侣，而你却总在“遇人不淑”的路上找不到出口？

根源不在于你运气不好，或许是你从来没认真反思过自己，没有做出真正有效的改变和提升。所以即使幸运地挽回过，也只是把当初的路再走一遍罢了。

今天我们就来具体说说在修复感情的过程中，你需要做怎样的改变，才算的上是真正的二次提升？

关键词一：特别

不论是逛街还是网购，你通常会被哪类商品所吸引？我想除了刚需物品外，你更愿意关注的是那些看起来很特别的东西。

“特别”这个词很有趣，不一定要求你有多漂亮，但你必须是独特的，是与众不同的。这也是他凭什么要回头，凭什么非你不可的原因——因为独特的你是他人无法替代的！

想要获得前任的回头，要吸引怎样的人，就去展示同类型的魅力。

说难听点：“想要钓哪种鱼，就得下哪种饵，脑子要拎得清才是。”女生要善于“展示优点”让自己变得独特，而不是“弥补缺点”，心理学里有词叫“晕轮效应”，把这个道理解释地深入浅出。

“晕轮效应”，又叫做“光环效应”，是指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果认知对象被标明是“好”的，他就会被“好”的光圈所笼罩。

所以你需要做的是抓住对方喜欢的点和自己在这场挽回战役中最值得对方感兴趣的点，并且不断放大，让他觉得你的确与众不同。

当他说出类似“我感觉你很特别”时，其实已经在潜意识里认为“跟你在一起一定孕育出特别优秀的下一代”。

但需要注意的是，“特别”不是“特殊”，你需要的不是夸张地去博众人眼球，而是找到自己不同于其他人的最大闪光点，并把这种闪光点发扬光大，这就等于给自己的魅力又加重了筹码，让自己“附加分”项变得更大。同时认真分析自身问题，改正在长期关系中暴露的缺点和不足，让自己的“负加分”项变小。

比如，前任曾听说讨厌你的爱吃醋，但称赞过你的善良，那么你就要把思维从“减少缺点”转到“展示优点”上：“我没有安全感常吃醋，别人可能会嫌弃。”改为：“我这么善良，别人一定会喜欢。”并且要把这个优点无限放大，经常做一些助人为乐的善事或多多参加公益活动。

挽回中学会展示，对症下药，总有一款特别的你会吸引到他！

关键词二：能力

很多人对“能力”这个词有误解，认为只和男性挂钩。学姐在这里主要讲“二次提升”能力的两层含义：

1、提升恋爱水平的能力

有人问我，“改变后真的能挽回前任吗？能的话我就改，不能我就不改了。”如果你也抱着这样的心态，那我奉劝你一句，还是不用麻烦尝试挽回前任了。

改变永远是“如何变成更好的自己”，而非仅仅变成他的好恋人。这个提升和改变不吃亏的，就算你们最终还是没能复合成功，至少你成长了、成熟了，这也是一种人生的阅历和自我修炼的过程。

但在决定改变之前，你还是要先问问自己：你是否喜欢改变之后的自我。如果你仅仅是为了迎合他人，并不能从心底接纳那个全新的自我，那么即使你的改变达到了挽回前任的目的，你自己也会委曲求全、倍感不适。

你可以把前任当成一面镜子，从你和他的相处中照见自己的缺点和不足，从而想要进一步完善自我，“挽回前任”就成为了你提升自我的内驱力，但绝对不是你改变的目的。

当你为了提升自我而改变，你的改变才是真的，才是稳定的，改变之后的自我也是真实的自我。在这个前提下，你才会做到自我接纳，前任也才会感受到你的提升，从而愿意与更好的你再次相爱。

其实对你来说恋爱不仅仅是一种享受，更是一种经营。有什么样的恋爱水平，才能享受什么样的爱情。

2、学会让男生的能力凸显

你要学会一种赞美的沟通方式。通过赞美让这个男生找到自己的能力所在。特别是当他发现自己的能力和信心完全源自于你时，他才会看到你的闪光点。

这种方法具体怎么操作呢？

其实不难，只要你能开放自我，善于发现即可，比如他帮你换上了电灯泡或者帮你把手机刷新系统，你只需用一种很崇拜的语气说：“哇，以前都没发现你这么厉害。感觉这个世界上没你不会的，好棒哦！”

说到赞美，我们真的要学学大S。当大S要汪小菲帮她榨橙汁，她一蹦一跳的接过汪小菲榨好的橙汁，像个少女一样，双手捧杯，嗲声嗲气的说“好好喝哦”；当看到汪小菲骑车的时候，大S立刻说 “老公你好帅哦”，“哇，你还会站起来骑额”一连串的花式赞美；

当和妹妹小S斗嘴时候丝毫不示弱的女汉子，在老公面前居然秒变萌妹，那双会说话的眼睛简直要把人的心都融化了。所以，真的很佩服大S，能把这种明明很平常的事情夸得油墨重彩，淋漓尽致。

所以你看，在一段感情里，适当的赞美你的另一半，学会示弱，学会撒娇，真的会为你们的感情增砖添瓦。

特别是受到夸奖的一方会在行为上更体贴、更关照对方，因为“言语的鼓励，会带来行动的补偿”，迅速让你们的感情升温，不被时间羁绊，八年、十年算什么，一辈子长不长？他也会爱你如初。

哪怕他知道你是在奉承他，但对他来说也真的很受用！

关键词三：学会用“第一次”

首先要把握“第一次”这个词的词频，一定不能让它在你们的沟通中变得太过频繁，否则显得痕迹过重，会让男生觉得你矫情甚至绿茶婊。

学姐在这里讲的“第一次”，是让你学会善用这个词来表现你的正能量：比如在男生带你去旅行时你可以说“我还是第一次来这么漂亮的地方”；再比如“我第一次看到这么有趣的电影”、“第一次知道这里面的奥秘”……

这会体现你的一种状态——正处于爱情的探索期，尚未有太多的负面心思，且表现出你容易满足的本质，而且很纯很萌，很值得他再次为你动心。

爱是一种需要学习的能力，你要记得“无方法，不成功；无技巧，不成事。”当你真的涅槃重生，淬炼出强大能量之心的时候，你将不再终日忧思惶恐，坦然的接受亲密关系中的不平衡，彼此迁就和包容，这才是爱情最美的样子。你做的一切都是随心而为，这才是真正能吸引他的时候。

最后，祝愿天下有情人终成眷属！