由于工作的繁忙，我们会发现很多家长能够陪伴孩子的时间非常的稀少。就算是有空闲的时间，他们也都选择了低质量的陪伴，可能就是坐在孩子身边，自顾自做着自己的事情。虽然跟孩子处于同一空间，但却没有把时间花在倾听孩子的内心想法，增强关系亲密度这类比较重要的事情上。

而在这样子司空见惯的教育方式下，也会有越来越多的孩子变得叛逆

那么到底是什么原因导致孩子变得叛逆呢？就算家长已经在物质上给予孩子充分的满足，为何他还会通过叛逆的方式来博取家长的关注呢？

这就要从一本书说起，这本书叫做《饥饿的女儿》。《饥饿的女儿》是作者虹影的一本自传体小说。与现如今大多数的孩子不同，主人公六六既不能得到物质上的满足，也不能得到心理上的充分滋养。六六的父亲并非她的亲生父亲，而是她的养父。

但由于六六尴尬的身份，她是母亲出轨后生下的私生女，而这也就导致这个年幼的孩子在成长的过程中只能默默承受周围人群无端的恶意中伤和排挤。在努力无果之后，六六消极地选择了另外一种更为激进叛逆的方式：疯狂的谈恋爱，疯狂的放纵自己。

疯狂的放纵背后是六六对爱的渴望与挣扎，长期处于情感饥饿状态的她几乎都没有感受到情感所能带来的强大力量。反观现在，同样也有许多孩子因为家长的无效陪伴而游走在亲情的边缘，他们苦苦希望得到父母的关注，但亲情却似乎已经慢慢的随风飘散。

如果是处于情感饥饿状态的孩子，他会有哪些表现呢？

第一、自闭内向，不愿与人交流

因为长期缺少父母关爱，孩子的性格也会受到明显的影响，可能就会变得越来越内向，甚至会变得非常自闭，对于正常的社交也是敬而远之的态度。尤其是在面对别人的善意搭话或者是亲近信号的发射时，这类孩子不仅不会感受到温暖，反而还会感到非常的不适应。

但其实社交是每个人的本能需求，他们同样希望能够与这个陌生的世界友好交流，渴望能够融入每一段亲密关系之中。之所以会表现出如此冷漠的行为，恰恰是说明了他们的内心承载着许多的心理压力，让他们不得不压抑了自己的天性。

第二、注意力难以集中，影响学业

虽然有些孩子出身富裕家庭，但因为家长过多的把注意力放在为孩子提供丰厚的物质条件这件事情上，从而导致对于孩子的关心和照顾远远达不到孩子内心标准的状况出现。

而那些处于情感饥饿状态的孩子，他的脑海里或许会充斥着许多没有逻辑可言的片段，会不自觉的去想象很多事情，注意力自然也就就很难集中。而注意力很难集中的这一点缺陷势必会成为他们成长路上的一个拦路虎。著名的生物学家乔治·居维叶也曾经说过：天才，首先是注意力。由此可见，专注力水平对于孩子的重要性。

第三、没有耐心，容易打退堂鼓

如果没有父母在身边陪伴，时间久了，孩子身上的各种问题都会慢慢的凸显出来。而孩子没有耐心，同样也是一个非常明显的特征。尤其是在学习的过程当中，这类孩子经常会因为某一个暂时无法处理的问题而半途而废，没有品尝到成功的果实就选择消极放弃。

而这也就导致孩子没有理解透彻的考题越积越多，这些“面目可憎”的考题对于他们来讲就像是一座座的大山，压得他们喘不过气来。最终可能就会让孩子出现强烈的厌学情绪。彻底对学习失去兴趣。

第四、抗挫折能力薄弱，容易被打击

那些缺少父母关怀的孩子，抗挫折能力也会相对薄弱一些。遇到生活中的挑战很容易就情绪崩溃。但我们要知道，随着时间的推移，遇到挫折是每个孩子都需要经历的一段过程。但这些孩子一旦遇到小小的阻碍就可能会对自己产生怀疑，容易一蹶不振，从此意志消沉。

父母该如何拯救“情感饥饿”的孩子？

第一、做到高质量的陪伴

著名作家龙应台曾经说过：父母的陪伴是有有效期的，错过了有效期，再怎么努力也很难有效。

所以说，作为家长需要做到高质量的陪伴，在与孩子相处的过程当中，及时的发现孩子身上某些小缺陷，并且加以纠正。

高质量的陪伴可以是与孩子在睡前度过一段短暂却又无比和谐的美好时光，家长也可以进行亲子的阅读，或者就是与孩子聊聊今天学校里发生的事情等等。

第二、将语言与非语言沟通方式合理运用

我们会发现很多家长在面对孩子时会把握不好赞扬与责备的尺度。过高频率的赞扬会让孩子容易变得飘飘然，模糊自己的定位。而过多的严厉责备也会打击到孩子的自信心。爱默生曾经说过：自信是成功的第一秘诀。

所以家长也需要把握好这两件事情的分寸。

尤其是在孩子犯错时，在还没有了解到事情的真实情况前，千万不要直接粗暴的就对孩子进行严厉的批评指责。家长需要在得知事情发生的客观缘由之后，才能继续与孩子进行有效沟通的这一步骤。

非语言的鼓励方式更能够传达家长对于孩子的深切爱意，尤其是拥抱。一个亲切的拥抱能够让孩子迅速的将情绪冷静下来，这也有利于事情的解决。儿童发展心理学研究发现：拥抱是儿童形成依恋的重要途径，这些拥抱对于儿童形成亲子关系里的安全依恋、平息焦虑、提高情感认知能力，有着非常重要的意义。

所以说，如果家长发现自家孩子处于情感饥饿的状态，千万要引起高度警惕，将陪伴与沟通这两个小工具给充分调动起来，才能够构建一个更加稳固的亲子关系，让孩子朝着更为理想的方向发展。

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