被迫“禁足”了半年，又迎来了漫长的40天伏天。

都说夏天，广东人的命是空调和西瓜给的，但是每天在办公室或学校与家的两点一线，屈服于空调的“假凉爽”之下，难道不是对美好盛夏的一种浪费吗？

憋坏了的的小编这个周末去了趟金水台温泉小镇，一会失控到尖叫，一会开心到飞起，一不小心还喂了一把狗粮，简直不要太过瘾，夏天就应该燥起来！

太阳岛水上乐园

情绪粉碎机，家庭粘合剂

来到金水台小镇第一件事就是迫不及待地换上泳衣直奔太阳岛水上乐园。

被湖泊、河流、森林围绕的太阳岛水上乐园，一靠近就能明显地感受到一股自然冷气，仿佛穿越了结界进入到一个只有欢乐的清凉夏日之地。这里有100多种惊险、刺激的水上游乐项目，是全国第一家拥有冲浪溶洞漂流、巨兽碗、海盗船、大型水寨、林屋探秘、超长高速滑梯、人工造浪等各种各样的大型水上娱乐设施的水上乐园。惊险又刺激！

一开始比较矜持，在超级巨浪池假装安静地感受阳光、海浪的惬意。

同行小伙伴搞事情，一起去挑战了落差20米的浪摆滑梯，从塔端如赛车般向下飞驰，浮圈在滑道里自行旋转，体重只有90斤的小编被离心力安排地明明白白，全程飘着，失控到尖叫，落水那一刻都没缓过来，十分刺激！但尖叫过后真的身心舒畅，还想再来一次。

小编发现这里也有很多非常适合小孩子玩的项目，有很多家长在合家欢池和亲子欢乐池与小朋友打水仗、做游戏，除了水声就是笑声，这些互动设施让他们收获了一段亲密又欢乐的家庭时光。

露营房车

“以天为盖地为庐”就是向往的生活

这次在金水台小镇没有住酒店，而是选择了非常有特色的露营房车。既然出来玩就要玩点不一样的，住房车不仅有一种24小时都在度假的感觉，还能体验户外露营的乐趣。

这里有美式房车、澳洲房车、国产房车等类型可选择，房车内所有设施配套齐全，冰箱、电视机、空调、热水器、卫生间、油烟机等一应俱全，满足生活所需的要求！

住房车可以一家人露天野餐、聊天，看着星星、闻着草香、吹着晚风，想象着“以天为盖地为庐”的野生生活，真的太惬意了！

花果山鲜果采摘基地

吃狗粮不如喂狗粮

清晨醒来，戴上帽子，挎上果篮，用满满的仪式感开启新的一天，轻轻松松收获好心情。满山的果苗果树井然有序，颗颗硕果垂挂在树上、藤蔓上，时不时飘来一阵清香，令人垂涎，迫不及待投入到采摘的乐趣当中。

花果山鲜果采摘基地种植了葡萄、西瓜、百香果、三华李、葫芦、鹰嘴桃、沃柑、无花果、脐橙、草莓等，全都是采用有机种植，瓜果自然成熟，口味甘甜，是纯天然的绿色瓜果。

不少情侣在采摘的过程中互相投喂，你喂我一颗葡萄，我喂你李子的，旁人就被喂一脸狗粮，甜到齁。小朋友在硕果累累下穿梭也乐不可支，不少家长还借机教导孩子体会劳作的乐趣，学会分享的乐趣和对家人表达爱的能力，其乐融融，羡煞旁人。

对我们而言最满足的莫过于在烈日下收获满筐的水果，还能品上一杯冰镇的蜂蜜百香果汁啦，而且是纯天然无添加的自助牌，成就感满满。

养生温泉

夏日泡温泉的秘密

劳累了一上午，再去温泉池松松筋骨，还有什么比这更享受？！

有人说：夏天这么热的天还去泡温泉是疯了吧？这就不懂了，夏天泡温泉可是好处多多。由于夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素通过毛孔随着汗液排出体外，有助于增强体质和提高免疫力。这是很好的排毒方法，甚至夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

而且金水台的温泉泉眼有280 米深，是自动喷涌而出的纯天然地下温泉水，水温高达70℃，无须加水稀释，原汁原味，温泉中含有丰富的硫化氢、偏硅酸、氡等二十七种对人体健康必需的微量元素，为国内罕见“三料”温泉，养生保健效果极佳。

城市居住、空调日夜不停的我们，体内湿气非常大，在这露天养生温泉池泡一泡，享受暴汗的快感，比健身一个小时还要畅快。

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