最近发现头发大把往下掉……

不知道是啥原因，我的头发掉地很“清新加愉快”，逐渐向地中海迈进……

爱人的头发也基本散落在各个目光所及的各个角落！

这个问题让我等忽然间催生出“今朝日阳里，梳落数茎丝”（白居易·《白发》）之感，想我一生……

这时我们的狗子，优雅滴走过，狗毛扫落一地，真正做到了“雁过留声，狗过留毛！”最开始我没有多想，毕竟阿猫阿狗都会季节性掉毛…

哎，人会不会也是季节性脱发呢？

答案是：是的！

人也有季节性“掉毛”，尤其集中春、夏、秋三季。其中，夏季脱发的原因：

蛋白质供给不足，蛋白质是生成和营养头发的必要物质，然鹅，大夏天的谁也不太吃那么多肉（大部分吃滴很清淡），肉类摄食降低自然头发就容易“营养不足”太阳直接暴晒，头发的脱落与外界环境关系密切，夏天的大太阳，直接刺激头部，头皮很容易损伤。炎症刺激，夏季气候炎热，汗液丰富，有时灰尘也很大，这是天然的细菌的“育婴床”，大量细菌会滋生，一旦起了炎症或皮肤病，那容易脱发。冷饮过多，有些经验性证据提示冷饮过多可能加剧掉头发。

咱们除了“季节性换毛”还有其他可能吗

比如油脂分泌太旺盛，导致的脂溢性脱发，表现是满头油光，头顶开秃；还有由于雄性激素太旺盛导致的雄性激素脱发，特点是呈现为“V”型；传说中的“鬼剃头”的本尊——神经性脱发。还有病理性脱发、化学性脱发，以及由于肥胖、遗传、用药引起的脱发。

怎样区分自己到底是“换毛”还是有病？

咱们国人大体上有10万根头发，要是每天脱发100根以上，或者是在局部大量脱发的，那就属于医生该管理的范畴了！

100根好像也挺难查出来的，那只是证明问题不算严重……

夏天的“换毛”

尽量戴帽子尽量干净地清洗头发尽量用手指肚洗头，切忌手指甲抓头发然后就是多吃些优质蛋白食物，比如牛肉/豆类、贝壳、蛋奶等等

其他类型的脱发还是不要讳疾忌医的好！

哎，我可能还有些问题，叫“早生华发”，但愿前程无忧，大家顺遂！