适合8 个月以上的宝宝

这道奶香丝瓜浓汤,将奶酪和土豆作为汤底食材,可以帮宝宝强化补充钙质。整体奶香味十足,宝宝说不定会胃口大开哦。

食材清单

香菇1 个

土豆50 克

奶酪碎3 克

丝瓜50 克

烹饪步骤

步骤 1

1. 准备好食材。

步骤 2

2. 起锅烧水,水开后放入香菇,焯水 5 分钟,再放入去皮丝瓜焯水 2 分钟。

步骤 3

3. 丝瓜去囊切小块。

步骤 4

4. 丝瓜丁放入清水中防氧化。

步骤 5

5. 土豆切小块。

步骤 6

6. 辅食机中倒入土豆块和香菇,加入适量水,搅打细腻。

步骤 7

7. 土豆泥倒入奶锅中,中小火煮 10 分钟左右。

步骤 8

8. 倒入去皮丝瓜和奶酪碎,边煮边搅拌,再煮 3 分钟左右。

步骤 9

9. 完成啦。

小贴士

如果家里没有奶酪,可以用配方奶代替。在汤快煮好时再加入,煮至汤底泛白后就可以了。

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