原標題:國家衛健委發佈嬰幼兒餵養健康教育核心信息

嬰幼兒餵養主要包括兒童從出生到3歲期間的母乳餵養、輔食添加、合理膳食和飲食行爲培養。

這一時期是生命最初1000天中的重要階段,科學良好的餵養有利於促進兒童健康,爲其一生髮展奠定良好基礎。

國家衛健委今天(31日)發佈了嬰幼兒餵養健康教育十條核心信息。

一、母乳是嬰兒最理想的天然食物,0一6個月嬰兒提倡純母乳餵養;

二、母乳餵養能夠有效促進母嬰健康,降低患病風險;

三、特殊情形下母乳餵養,應當聽從醫務人員指導;

四、嬰兒6個月起應當添加輔食,在添加輔食基礎上可繼續母乳餵養至2歲及以上;

五、添加輔食堅持由少量到多量、由一種到多種,引導嬰兒逐步適應;

六、6個月至2歲期間逐步增加輔食添加的頻次、種類,確保嬰幼兒良好生長髮育;

七、逐漸調整輔食質地,滿足6個月至2歲嬰幼兒所需營養素和能量供給;

八、耐心鼓勵嬰幼兒進食,培養良好飲食習慣;

九、提倡家庭自制食物,控制嬰幼兒糖和鹽的攝入;

十、定期評價嬰幼兒生長髮育和營養狀況,及時獲取科學餵養指導。

(總檯央視記者 史迎春)

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