據統計，一個正常人一生睡覺的時間爲二十七年。由此可以看出睡覺在我們的生活中是很重要的一件事。在我們認知中，睡覺需要閉眼，因爲閉眼能夠阻擋外界的光線，有利於睡眠，保障睡眠質量。

其實閉眼睡覺不是因爲閉眼能夠阻擋外界光線，保障睡眠質量。而是因爲褪黑素的影響，在閉眼睡覺的時候，每個人身體產生的褪黑素能夠達到正常的標準，睡眠質量就會得到保障，並且能夠很快入睡。

而褪黑素達不到標準值，睡眠質量就會下滑，久久不能入睡。但是，有這麼奇怪的現象——很多人在睡覺後眼是睜着的，看起很驚悚，這是爲什麼呢？

爲什麼睜着眼也能睡覺？其實，這個問題的答案很簡單。

睜着眼睛睡覺的人主要分爲三類：第一類爲小孩子；第二類爲成年人；第三類爲老人。

在小孩子身上，我們經常可以看到他們半睜着眼或眯起雙眼睡覺。尤其是比較小的孩子，這類情況發生在他們身上更多。其實，小孩子睜着眼睡的原因只有一種。那就是因爲他們的器官沒有發育完全，隨着年齡的增長，這種現象會慢慢消失。即使是一些發育較慢的孩子，在十歲的時候，基本不會再發生睜着眼睛睡覺的情況了。

而老年人的情況與小孩子有很大的相似之處。不同點主要在於老年人睜着眼睛睡覺是因爲器官退化導致的，不同於小孩子的未發育。除此之外，老年人在出現這種情況後，不會隨着時間的增長而慢慢消失。因爲老年人的器官是不斷衰老的。所以，老年人的情況會隨着時間的推移更加嚴重。

成年人睜着眼睛睡覺的原因很多，需要考慮各種層面的原因。但是，歸納下來，原因主要分爲兩類：

第一類，眼部出現問題；睜着眼睛睡覺可能是因爲眼部出現問題，或者是因爲面部神經問題導致。

除此之外，睜着眼睛睡覺可能是因爲甲狀腺出現問題。甲狀腺出現損傷後，會導致眼球突出。所以眼部肌肉受到眼球的阻攔後，眼部肌肉內的神經受到刺激，導致眼部肌肉分開。

所以，甲狀腺出現問題，同樣會使人睜着眼睛睡覺。

脾臟虛弱也會導致睜着眼睛睡覺。脾臟虛弱的人一般都精神不好，膚色偏黃，有時還會昏昏欲睡。但是，在睡覺後，脾臟虛弱的人的眼睛是無法完全閉合的。如果出現以上的幾種情況且睜着眼睛睡覺的話，說明你要養脾了。

否則，會導致其他症狀的產生，多食用山藥，能夠有效治療脾臟虛弱，這樣，睜着眼睛睡覺的問題也就被解決了。

以上就是導致睜着眼睛睡覺的幾個重要因素。但是，導致人睜着眼睛睡覺的原因不只有這些。在發現睜着眼睛睡覺後，一定要做一下檢查！

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